Obat Alami & Ampuh Mengatasi Kram Perut / Kram Usus

Apakah Anda sering mengalami kram pada perut atau usus yang sakit nya tak tertahankan ?? Masalah kram perut/kram usus itu adalah gangguan pada sistem pencernaan mulai dari lambung, usus, pankreas, empedu, dan lainnya.

Bagi anda yang saat ini sedang mencari pengobatan untuk mengatasi, menyembuhkan dan menuntaskan masalah kram perut / kram usus, disini kami menawarkan ramuan obat tradisional yg SUDAH TERBUKTI AMPUH yaitu Jelly Gamat QnC yg terbuat dari bahan alami yaitu teripang emas dan tanpa ada bahan kimiawi sedikit pun sehingga selain ampuh dan mujarab juga sangat aman tanpa ada efek samping apapun.

Inikah yg Anda rasakan ??

Perut terasa kram, perut terasa melilit, daerah usus terasa kram dan melilit, sakit perut yg sangat menyiksa, sakit perut yg tak tertahankan, perut terasa perih, mual dan sering mengalami kram .. !!

Jika beberapa hal diatas memang sedang dirasakan saat ini, maka sangat tepat sekali Anda berkunjung ke halaman ini, karena kami akan memberikan solusi YANG TELAH TERBUKTI AMPUH, MUJARAB, AMAN dan NYAMAN mengatasi, mengobati, menyembuhkan sekaligus menuntaskan semua permasalahan pada perut.

Akan tetapi sebelum menjelaskan Jelly Gamat QnC yg TERBUKTI AMPUH mengobati, menyembuhkan dan menuntaskan semua permasalahan pada perut, alangkah baiknya simak dulu informasi singkat mengenai kram perut/kram usus berikut ini.

Penjelasan Singkat Mengenai Kram Perut atau Kram Usus

Obat Alami & Ampuh Mengatasi Kram Perut / Kram UsusPerut bisa dikatakan perkumpulan organ-organ pencernaan, di mulai dari lambung, usus, pankreas, empedu dan lainnya. Sehingga permasalahan kram perut atau kram usus lebih sering diakibatkan karena gangguan pada sistem pencernaan mulai dari penyakit lambung, penyakit usus, penyakit empedu atau pun penyakit lainnya yang berkaitan dengan sistem pencernaan.

Salah satu masalah kram pada perut ialah akibat penyakit lambung, penyakit lambung seperti maag / asam lambung naik, tukak lambung, infeksi lambung dan sebaginya sering mangakibatkan sakit dan kram pada perut. Kemudian kram pada usus erat kaitannya dengan penyakit pada usus seperti radang usus, infeksi usus, radang usus buntu dan sebaginya.

Walaupun demikian masalah kram prut / kram usus harus segera dituntaskan karena itu adalah sebuah penyakit yaitu penyakit pencernaan dan yang namanya penyakit harus segera diatasi dan diobati, jika penyakit pencernaan itu tidak segera diatasi bisa berdampak penyakit berbahaya lainnya dan juga akan berdampak serius terhadap kesehatan secara menyeluruh.

Untuk itu alangkah baiknya Anda tidak membiarkan satu penyakitpun ada di dalam tubuh Anda termasuk dengan masalah kram perut/kram usus ini. Jangan tunggu parah dan semakin parah, sebaiknya obati sebelum terlambat ..!!

Sudah barang tentu kram perut / kram usus secara langsung dapat mengganggu akitifitas dan kegiatan sehar-hari Anda selain itu bisa jadi ini adalah indikasi gejala penyakit tertentu yg berbahaya dan bisa menjadi ancaman serius bagi kelangsungan hidup Anda. Naah, untuk membantu mengatasi hal tersebut, maka kami hadir membawa SOLUSI TERBAIK yang bisa Anda coba dan SUDAH TERBUKTI AMPUH.

Obat Kram Usus Tradisional Yang Aman memang Hanya Dengan QnC Jelly Gamat 

Obat Alami & Ampuh Mengatasi Kram Perut / Kram Usus.- Jelly Gamat QnC adalah salah satu obat tradisional yg dikemas secara modern, berbahan 100% teripang emas asli dan salah satu produk kesehatan terbaik dari PT. Bijaksana Maju Utama dan obat ini sudah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan sudah berlabel HALAL sehingga dipastikan dan dijamin aman karena sudah berlegalitas resmi. Bagi anak-anak semua umur, ibu hamil, ibu menyusui dan para lansia pun sangat aman mengkonsumsi obat ini meskipun juga di konsumsi dalam jangka waktu panjang.

Pernahkan mendengar nama teripang ?? Bagi yg belum mengetahuinya (sekilas saja), Teripang/gamat atau sering disebut juga timun laut (sea cucumber) adalah spesies hewan laut yang populasinya di berada di dasar laut, hampir di seluruh lautan dunia memiliki populasi teripang namun dengan jenis yang berbeda-beda dan juga dengan jumlah populasi yang berbeda-beda. Akan tetapi dari berbagai jenis teripang di dunia, teripang emas atau spesies golden Stichopus Variegatus merupakan teripang terbaik akan kandungannya di banding dengan teripang jenis lainnya, sehingga banyak digunakan sebagai pengobatan.

Berikut pendapat para ahli kesehatan mengenai kandungan dan khasiat TERIPANG EMAS::

Riset AM Popov, peneliti di Institut Pasifik untuk Kimia Bioorganik Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia. Popov membuktikan t"eripang berefek sitotoksik alias pembunuh sel kanker berkat kandungan glikosida seperti echinosida A dan B, holotoksin A1, holothurin A dan B, serta curucumariosida G1. Glikosida merupakan senyawa alami yang bersifat antitumor dan antikanker. Kandungan filinopsida A dalam teripang pun ampuh menekan pertumbuhan tumor.Musababnya filinopsida bersifat antiangiogenesis alias mencegah pembentukan pembuluh darah mikro baru. Akibatnya sel tumor gagal berkembang dan mati akibat tak mendapatkan pasokan nutrisi." 

Menurut Prof. Dr. Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia. Dari hasil penelitiannya disebutkan bahwa "Teripang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit, menurunkan kadar gula, menurunkan kolesterol, merontokkan racun pada hati, menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan penyakit maag, serta dapat menyembuhkan asma kronis.Selain itu teripang juga dapat digunakan untuk bahan perawatan kecantikan dan penyembuh luka bagi para ibu usai bersalin, karena kandungan protein dan kolagen teripang yang sangat tinggi."

Menurut Prof. Ridzwan Hashim dari National University of Malaysia (UKM), yang meneliti teripang emas yang mempunyai keistimewaan mampu meregenerasi sel dengan cepat (Cell Growth Factor). Kandungan inilah yang bertanggung jawab dalam menstimulasi proses regenerasi atau peremejaan sel dan berperan untuk mempercepat proses penyembuhan luka akibat virus-virus/bakteri yang menjadi penyebab utama penyakit kulit. Bahkan mampu merangsang regenerasi sel dan jaringan tubuh manusia yang telah rusak, sakit bahkan membusuk, sehingga dapat menjadi normal kembali.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Cina yang diterbitkan pada bulan Agustus 2005 dengan judul "Cancer Biology & Therapy" teripang juga mengandung senyawa yang dikenal sebagai E philinopside, atau PE.PE sendiri dapat menghambat pembentukan pembuluh darah yang memasok nutrisi kepada tumor. Dengan demikian akan  menekan pertumbuhan dan proliferasi tumor dalam tubuh.

Berikut kandungan yang terdapat pada teripang emas Jelly Gamat QnC :

• Protein 86,8%
• Kolagen 80,0%
• Mukopolisakarida
• Glucasaminoglycans (GAGs)
• Chondroitin
• Antiseptik alamiah
• Saponin
• Lektin
• Omega-3, 6, dan 9
• Asam Amino
• Vitamin dan Mineral
• Senyawa Aktif Gamapeptide

Obat multi khasiat Jelly Gamat QnC merupakan produk kesehatan yang sudah terbukti akan khasiatnya dalam mengobati sekaligus mengatasi penyakit kram usus secara efektif, aman dan alami serta SUDAH TERBUKTI AMPUH.

“Ekstrak Teripang emas Jelly Gamat QnC” spesies terbaik ini merupakan satu-satunya spesies yang mengandung GAMAPEPTIDE ( tidak dapat ditemukan pada spesies teripang jenis lainnya ). Gamapeptide bermanfaat untuk membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan, Mencegah inflamasi, Mengurangi rasa sakit, 3x Mempercepat penyembuhan luka, Mengaktifkan pertumbuhan dan Mengaktifkan sel-sel tulang yang rusak, Menstabilkan emosi, memelihara sirkulasi darah.

Teripang sendiri memiliki kandungan gizi yang lengkap, antara lain: 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Semua bersatu-padu membangun kekebalan tubuh dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak sehingga mampu mengobat, menyembuhkan dan menuntaskan semua permasalahan pada perut, seperti kram perut, kram usus, asam lambung, penyakit maag, radang usus, usus buntu dan berbagai keluhan lainnya pada perut.

Informasi Produk QnC Jelly Gamat

Nama Produk	QnC Jelly Gamat
Isi	300 ml / Botol
Harga	Rp. 155.000,-
Komposisi	Teripang Emas, Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur.
Aturan Konsumsi	Di minum : Bagi Bayi : Untuk terapi sakit ringan-sedang, minumlah setengah-1 sendok teh 2x sehari. Untuk terapi sakit berat, minumlah 1 sendok teh 3x sehari. Bagi Anak-anak : Untuk terapi sakit ringan-sedang, minumlah 1-2 sendok teh 2x sehari. Untuk terapi sakit berat, minumlah 2-3 sendok teh 3-4x sehari. Bagi Dewasa : Untuk terapi sakit ringan-sedang, minum 2-3 sendok makan 2x sehari Untuk terapi sakit berat, minum 3-4 sendok makan 3-4x sehari. Di minum setelah makan terkecuali untuk penyakit maag / lambung diminum 15-30 menit sebelum makan. Untuk Pemakaian Di Oles atau Luar Tubuh, berlaku untuk semua umur mulai bayi hingga dewasa: Oleskan saja atau totol-totolkan pada area kulit yang terkena penyakit, bisa dilakukan 3-5 kali sehari atau sesuai keinginan sampai terasa nyaman dan sembuh.Pemakaian dengan di oles hanya untuk penyakit kulit ( Seperti gejala gatal-gatal, bintik-bintik, dsb. ) dan untuk luka pada kulit ( Seperti luka bakar, luka sayatan, luka borok, dsb. ), Jika tidak disertai dengan luka pada kulit maka pengobatanya cukup dengan diminum saja.
DEPKES P-IRT	No: 109321601291-1229
Produsen	PT. Bijaksana Maju Utama

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat 

Untuk Pemesanan Silahkan Lihat dan Ikuti Format / Order Pemesanan Di bawah ini !!

QJG : JUMLAH PESANAN : NAMA : ALAMAT LENGKAP : NO HP/Telp
 KIRIM KE   
SMS 081221653653
 WA 081221653653  
BBM D572FE10  
LINE eviyulianie  

• Setelah anda mengirimkan format pemesanan tersebut, kami akan membalas dengan menyertakan total pembayaran + ongkos kirim (ongkir) dan No Rek Transfer Pembayaran. 
• BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN 

**Kode produk Obat Herbal QnC Jelly Gamat yakni (QJG) DI HARUSKAN Untuk SELALU DICANTUMKAN pada setiap pemesanan yang anda lakukan, untuk menghindari terjadinya kekeliruan pada saat melakukan pengirimanannya**

Keuntungan Order Di Tempat Kami

♥ Produk 100% Original 

♥ Proses Pemesanan Mudah, Aman dan Terpercaya 

♥ BISA TRANSFER SETELAH OBAT SAMPAI (*syarat dan ketentuan berlaku) 

♥ JAMINAN 100% UANG KEMBALI jika obat tidak dikirim ♥ GANTI BARANG BARU jika kemasan rusak

Untuk pembayaran, silahkan Anda transfer ke salah-satu rekening kami di bawah ini !!

• Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
  No. Rek : 131-00-1103993-2
  Atas Nama : Wahid Permana Saputra

• Bank BCA KCU Tasikmalaya
  No. Rekening : 054-0668-612
  Atas Nama : Wahid Permana Saputra

• Bank BRI Cab Tasikmalaya
  No. Rek : 0100-01-005971-53-5
  Atas Nama : Wahid Permana Saputra                        

 Itulah Obat Alami & Ampuh Mengatasi Kram Perut / Kram Usus Semoga Bisa Bermanfaat. Semoga anda dan keluarga anda ada dalam kesehatan. Amiin

                                        

Obat Luka Borok Di Kaki Karena Alergi

Obat Luka Borok Di Kaki Karena Alergi,- Jual Jelly Gamat QnC Obat Luka Borok Di Kaki Karena Alergi Tradisional Herbal Alami yang terbuat dari ekstrak teripang emas yang sangat ampuh dan efektif dalam sembuhkan luka borok. Jelly Gamat QnC hasil produksi dari PT.BIJAKSANA MAJU UTAMA & sudah terdaftar resmi di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229.

Penjelasan Singkat Menganai Luka Borok

Borok adalah luka yang terbuka pada kulit, mata atau membran mukosa yang sering disebabkan oleh peradangan, infeksi, kanker, hipertensi, diabetes, dan lain-lain. Penyebab lain borok pada kulit termasuk tekanan dari berbagai sumber.Borok adah luka yang berkembang pada kulit, membran mukosa dan mata.

Obat Luka Borok Di Kaki Karena Alergi Dengan Jelly Gamat QnC Yang Manjur, Ampuh, Serta Tanpa Efek Samping Sedikitpun

Alasan mengapa kami merekomendasikan obat luka borok di kaki dari Jelly Gamat QnC Untuk anda????

Ini di karenakan menurut Prof.Rizwan Hashim di Universitas Kebangsaan Malaysia menemukan bukti yang shahih yaitu teripang bahan utama obat Jelly Gamat QnC ini memiliki sifat mematikan bakteri (antibakteri) bakteri yang menjadi infeksi pada luka bahkan bakteri penyebab pembengkakan lapisan jantung streptococcus dan bakteri staphyloccus aureus penyebab meningitis secara efektif ampuh di basmi teripang.Kandungan gizi teripang amat lengkap dan bersatu-padu membangun kekebalan tubuh serta memberantas bakteri terdiri dari 25 komponen vitamin. 9 jenis karbohidrat, 10 jenis mineral, 59 jenis lemak, 5 jenis sterol, dan 19 jenis asam amino.Selain bakteri jahat musnah daya tahan dan kesehatan tubuhpun semakin meningkat.

Selain mengandung  anti bakteri dia atas, Pada teripang spesies "Golden Stichopus Variegatus" merupakan spesies terbaik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide (tidak ditemukan pada spesies lain).Gamapeptide bermanfaat untuk mencegah inflamasi, mengurangi rasa sakit, 3x mempercepat penyembuhan luka, mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel, membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan, menstabilkan emosi, memelihara sirkulasi darah.

Untuk Pembelian Bisa Beli di Blog/Website Selanjutnya

Terimakasih Sudah Berkunjung Ke Blog Ini...
“Dan sesungguhnya tidak ada penyakit yang tak bisa di sembuhkan dengan berdo’a dan berusaha, Tuhan YME pasti memberikan jalan...Semoga anda lekas sembuh”

7 Hadiah Untuk Hari Ibu Yang Bisa Bikin Ibu Kamu Bahagia

Sebentar lagi Hari Ibu, kamu ada rencana memberikan hadiah untuk Hari Ibu? Memang, setiap hari kamu bisa menunjukkan rasa sayang kepada ibu. Tapi di Hari Ibu ini, enggak ada salahnya jika kamu menunjukkan kasih sayang dan rasa terima kasih dengan memberikan hadiah kepada Ibu kamu.

Bingung mau memberikan hadiah apa ke Ibu kamu? Tenang, kami memberikan beberapa rekomendasi hadiah untuk hari Ibu yang bisa kamu berikan ke Ibu kamu.

Yuk intip 7 daftar hadiah untuk ibu berikut ini:

 

• 1. Voucher Belanja

Voucher belanja pasti cocok sebagai hadiah yang bisa kamu berikan untuk ibu kamu nih. Dengan voucher belanja ini, Ibu kamu bisa lebih hemat saat berbelanja karena harus menyesuaikan nominal voucher tersebut. Ibu kamu juga jadi lebih fleksibel membeli barang yang dia inginkan.

• 2. Handphone

Handphone kini lebih dari sekedar alat untuk berkomunikasi. Dengan memberikan hadiah handphone, Ibumu juga lebih update dengan informasi terkini. Tapi kamu harus ingat, jangan jangan lupa, terlebih dahulu kamu harus mengajari Ibu bagaimana menggunakan handphone berjenis smartphone ya.

• 3. Mesin Jahit Mini

Kalau hadiah yang satu ini, bisa berguna untuk mengisi waktu luang Ibu kamu, terutama buat yang hobi menjahit. Siapa tahu, dengan hobinya ini bisa jadi peluang yang menghasilkan uang tambahan. Mesin jahit patut kamu pertimbangkan.

• 4. Emas Logam Mulia

Kalau enggak mau Ibu kamu boros, coba beri beliau hadiah ini. Emas bisa jadi investasi untuk masa depan yang enggak lekang oleh zaman. Kamu bisa memberikan emas dalam bentuk batangan atau berlian. Ibumu pasti senang menerima hadiah yang satu ini.

• 5. Furniture

Pengen bikin suasana di rumah terasa berbeda? Kamu bisa mengganti furniture lama dengan yang baru. Kamu bisa diskusi dengan Ibu untuk menentukan model furniture yang sesuai dengan interior rumah. Furniture ini bisa jadi hadiah yang menarik dan enggak akan terlupakan lho.

• 6. Calon Menantu

Buat kamu yang selama ini backstreet atau pacaran, Hari Ibu adalah saat yang tepat untuk menentukan ke jenjang yang lebih serius. Manfaatkan moment ini untuk memperkenalkan calon pasangan kamu ke Ibu. Tentunya Ibu kamu pasti senang mendengarnya.

• 7. Kehadiranmu

Buat kamu yang selama ini sibuk kerja, sekarang saatnya meluangkan waktu seharian bersama Ibu. Temani beliau sepanjang hari, mengajaknya jalan-jalan atau berbelanja. Pokoknya, bikin Ibu kamu bahagia di Hari Ibu.

Daftar hadiah untuk hari Ibu di atas bisa kamu beli di di toko online, kecuali yang nomer 6 dan 7 yah. Selain barang-barang di atas, kamu juga bisa mencari hadiah untuk hari Ibu lainnya di toko online. rekomendasi, seperti Bukalapak, Lazada, Tokopedia, dan masih banyak lainnya. Caranya gampang, kamu tinggal ketikkan barang impian Ibu kamu di kolom pencarian dan cari yang kualitas dan harganya terbaik.

Itulah Artikel 7 Hadiah Untuk Hari Ibu Yang Bisa Bikin Ibu Kamu Bahagia, Ayo Bahagiakan Ibu Anda sekarang juga, kalau tidak sekarang kapan lagi, sebelum anda semua itu terlambat.

10 Tempat Terbaik Untuk Berbulan Madu di Indonesia

10 Tempat Terbaik Untuk Berbulan Madu di Indonesia

Mana sajakah tempat-tempat wisata paling romantis untuk berbulan madu di Indonesia yang memiliki nuansa romantis paling tinggi?  Apa sajakah alasan yang membuat tempat-tempat ini layak untuk dikunjungi bersama orang terkasih?  Simak daftar 10 tempat wisata paling romantis di Indonesia versi www.sakacamprung.blogspot.com berikut ini  : 

1. Pulau Bintan, Riau

Pulau Bintan teletak di Provinsi Kepulauan Riau, suasana di pulau ini sungguh memikat, keindahan alam salah satunya. Kemilau pasir putih, birunya air laut, dan rimbunnya pepohonaan merupakan perpaduan yang membuat pulau ini begitu cantik. Di pulau ini terdapat banyak tersedia resor yang bisa disewa untuk bulan madu, private beach, wisata selam, serta wisata kuliner yang bisa jadi alternatif saat berbulan madu. 

2. Kaliurang, Yogyakarta

Kaliurang berjarak 28 kilometer arah utara dari pusat kota Yogyakarta, tepatnya di dusun kaliurang, Hargobinangun, Pakem, Sleman. Kaliurang kini menjadi sebuah kawasan wisata alam dan budaya yang memikat. Kaliurang memang cocok sebagai tempat berbulan madu. hawanya yang sejuk dan berlatar alam pegunungan disertai gemericik sungai sungguh menjadikan bulan madu menjadi begitu romantis. 

3. Pantai Senggigi, Lombok

Pantai ini terletak di sebelah barat pesisir Lombok, suasana asrinya dan pemandangan bawah laut nan mempesona. Ombak yang tidak terlalu besar dan tenang tentu saja akan menambah keromantisan bulan madu. 

4. Pulau Moyo, Nusa Tenggara Barat

Jika ingin benar-benar merasakan dunia milik berdua, tak ada salahnya memilih Pulau Moyo di Nusa Tenggara Barat, sebagai tempat bulan madu. Daerahnya masih sepi dan asli, tapi jangan takut tak ada fasilitas. Di sana ada cottage-cottage yang menyediakan aneka fasilitas. Selain hamparan pasir putih, ada juga terumbu karang lengkap dengan ikan laut warna-warni. Tak ketinggalan air terjun serta kolam-kolam alami. 

5. Desa Ubud, Bali

Desa ini terkenal dengan budaya dan keindahan alamnya. Disini, Anda dan pasangan akan merasakan ketenangan jiwa raga dengan melihat pemandangan pegunungan yang hijau dan indahnya sawah bertingkat. Desa ini juga diyakini bisa memberikan sejuta inspirasi. 

6. Bunaken, Manado, Sulawesi Utara

Pulau ini terdapat Taman Laut Bunaken yang eksotis. Taman laut ini merupakan salah satu laut yang memiliki biodiversitas kelautan tertinggi di dunia. Lokasi resor sangat strategis dengan pemandangan alam Bunaken yang indah. Tak ada salahnya kan , setelah beromantis-romantisan dengan pasangan, kemudian mengeklsporasi keindahan bawah laut Bunaken dengan melakukan snorkling? 

7. Kampung Sampireun, Garut, Jawa Barat

Kampung Sampireun terletak di Ciparay, desa Sukakarya, Garut, Jawa Barat. Kampung Sampireun ini menawarkan semua kesederhanaan sekaligus kenyamanan fasilitas yang Anda butuhkan untuk bulan madu Anda.Jika Anda ingin merasakan suasana pedesaan khas Sunda, lengkap dengan bale-bale, masakan Sunda, musik Sunda, maka Kampung Sampireun bisa menjadi pilihan tempat bulan madu. Pemandangan yang indah dan lingkungan yang tenang, udara bersih dan segar itu menjadikan resor ini tempat yang tepat untuk pasangan yang berbulan madu. 

8. Pulau Belitung

Pulau Belitung didominasi pantai dengan panorama indah, air yang jernih, dan hamparan pasir putih di sepanjang pesisir pantai. Banyaknya teluk-teluk dengan perairan tenang menjadikan tempat ini cocok bagi pasangan bulan madu yang gemar olahraga air. Pemandangan alam menakjubkan di Pulau Belitung, barangkali tidak dapat dijumpai di pulau-pulau lain, inilah keistimewaan pulau ini, manarik dijadikan tempat untuk bulan madu nan romantis. 

9. Tanjung Lesung, Banten

Tanjung Lesung terletak di kawasan pantai barat Selat Sunda, tepatnya di Desa Tanjung Jaya, Pandeglang, Banten. Resor ini dapat dijadikan alternatif tujuan bulan madu Anda dengan pasangan tercinta, ditempuh selama 3,5 jam dari ibu kota Jakarta lewat Pandeglang. Suasana disini begitu memikat dengan pesona keindahan biru lautnya dan pasir putih yang terhampar luas. Menikmati keindahan laut yang begitu cantik serta air laut yang amat jernih sehingga bisa terlihat ikan-ikan yang berenang melewati terumbu-terumbu karang. Beragam aktivitas olahraga air terdapat di sini, seperti; Banana Boat, Jet Ski, hingga berpetualang menelusuri Gunung Krakatau. 

10. Pulau Umang, Banten

Pulau Umang terletak di Kecamatan Sumur, Kabupaten Pandeglang, Banten. Tempat ini cocok untuk lari dari kebisingan kota sekaligus menikmati indahnya momen bulan madu. Di pulau ini, terdapat resor yang ditata dengan sentuhan artistik alami, Keindahan laut yang dikelilingi pegunungan makin menambah suasana romantis saat berbulan madu.

Itulah daftar 10 Tempat Terbaik untuk Berbulan Madu di Indonesia yang dapat anda kunjungi. 10 Tempat Terbaik untuk Berbulan Madu di Indonesia daerah diatas tentunya dapat menjadi referensi anda jika hendak liburan. Semoga Bisa Bermanfaat

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945. Merah Putih tak akan berkibar 64 tahun yang lalu tanpa peran petugas pengibarnya. Jika sudah demikian, tak akan pula bangsa ini menikmati kemerdekaannya.Tidak banyak yang mengenal sosok pengibar Sang Saka Merah Putih saat dibacakannya teks Proklamasi pada 17 Agustus 1945. Padahal, fotonya mudah ditemui di berbagai buku sejarah. Pria bercelana pendek itu tak lain Ilyas Karim. Ilyas kini aktif sebagai Ketua Yayasan Pejuang Siliwangi Indonesia, sebuah perkumpulan veteran, merupakan satu-satunya saksi sejarah detik-detik proklamasi yang masih hidup.

Kehidupan Ilyas yang pernah andil dalam berbagai misi penumpasan pemberontakan kurang mendapat perhatian pemerintah. Ia memang tidak mencari pengakuan penuh, tapi itu sudah seharusnya didapat pria yang juga pernah ikut dalam misi perdamaian Garuda II di Kongo, pada 1961 silam. “Dia (pemerintah) tahu, kami berjuang,” ujar Ilyas kecewa.

Meski demikian, Letnan Kolonel Purnawirawan ini tak ingin menuntut banyak. Ilyas hanya ingin menghabiskan masa tuanya dengan melihat kemerdekaan rakyat Indonesia. Ia berharap, generasi muda mau menghargai perjuangan para pahlawan dengan mengisi hidup lebih baik lagi.

Kisah Hidup Ilyas Karim Sang Pengibar Bendera Pusaka

Di usianya yang ke-81, pria sepuh itu masih tetap menikmati hidupnya di pinggir rel Kalibata, Jakarta Selatan. Pria yang kini menderita stroke mata itu seharusnya bisa hidup lebih layak. Sebab, pria bernama Ilyas Karim adalah pelaku sejarah penting. Dialah pengibar pertama Sang Saka Merah Putih pada 17 Agustus 1945 lalu.

Anda tentu pernah melihat foto upacara pengibaran Bendera Merah Putih pertama kali di Jalan Pegangsaan Timur Jakarta Pusat. Di foto itu tampak dua orang pengibar bendera yang dikelilingi oleh Presiden Soekarno, Wakil Presiden Mohammad Hatta, Ibu Fatmawati, dan SK Trimurti. Pemuda pengibar bendera yang bercelana pendek itulah Ilyas Karim.

Saat ini Ilyas tinggal di sebuah rumah sederhana di Jl. Rawajati Barat, Kalibata, Jakarta Selatan, bersebelahan dengan rel kereta api, Selasa (12/8/2008) kemarin, Ilyas masih tampak bugar. Meski gerak badannya tidak segesit dulu, namun dia tidak tampak bungkuk ataupun tergopoh ketika berjalan.

Ilyas menceritakan pengalamannya sebagai pengibar bendera Merah Putih pertama di republik ini. Waktu itu, Ilyas adalah seorang murid di Asrama Pemuda Islam (API) yang bermarkas di Menteng Jakarta Pusat. Malam hari sebelum dibacakan proklamasi kemerdekaan RI, Ilyas beserta 50-an teman dari API diundang ke rumah Soekarno di Pegangsaan Timur No. 56.

“Katanya ada acara gitu,” tutur Ilyas.

Saat berkumpul di rumah Soekarno itulah Sudanco (Komandan Peleton) Latief menunjuknya untuk menjadi pengibar bendera di acara proklamasi kemerdekaan keesokan harinya. Satu orang pengibar yang lain yang ditunjuk adalah Sudanco Singgih, seorang tentara PETA. “Saya ditunjuk karena paling muda. Umur saya waktu itu 18 tahun,” kata Ilyas.

Ilyas menceritakan pengalaman itu dengan penuh semangat. Matanya yang harus diplester agar tidak terpejam tampak berbinar. Ilyas memang menderita stroke mata. Dokter menganjurkannya untuk memlester kelopak matanya agar tidak terpejam. Sudah berbagai upaya pengobatan ditempuhnya namun belum juga membuahkan hasil.

Meski dengan sakitnya itu, Ilyas tetap aktif beraktivitas. Sejak tahun 1996 dia menjabat sebagai Ketua Pengurus Pusat Yayasan Pejuang Siliwangi Indonesia yang memiliki cabang di 14 propinsi, antara lain di Medan, Riau, Jambi, Palembang, Banten, dan Ambon.

“Saya akan diganti tahun 2009 nanti,” kata Ilyas.

Yayasan itu sendiri bergerak di bidang sosial. Kegiatannya antara lain penyantunan anak yatim, pembangunan rutempat ibadah, dan penyantunan orang jompo.

Ilyas lahir di Padang, Sumbar. Dia sekeluarga baru menetap di Jakarta pada 1936. Ayahnya dulu seorang camat di Matraman. Di zaman penjajahan Jepang, ayahnya dibawa ke Tegal dan dieksekusi tentara Jepang. Sejak saat itu, Ilyas menjadi yatim.

Setelah pengibaran Sang Saka Merah Putih itu, Ilyas kemudian menjadi tentara. Pada 1948, Ilyas dan sejumlah pemuda di Jakarta diundang ke Bandung oleh Mr Kasman Singodimejo. Di Bandung, dibentuk Tentara Keamanan Rakyat (TKR). Kesatuan tentara ini kemudian ini nama Siliwangi. Nama Siliwangi merupakan usul dari Ilyas.

Sebagai tentara, Ilyas pernah diterjunkan di sejumlah medan pertempuran di berbagai daerah, termasuk ditugaskan sebagai pasukan perdamaian di Libanon dan Vietnam. Pada 1979, Ilyas pensiun dengan pangkat letnan kolonel. Kehidupannya mulai suram, karena dua tahun kemudian dia diusir dari tempat tinggalnya di asrama tentara Siliwangi, di Lapangan Banteng, Jakpus. Sejak saat itu hingga saat ini dia tinggal di pinggir rel KA.

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk.- Kali ini kami akan memberikan sedikit paparan berita sekaligus membantu anda dalam menjaga lingkungan salah satu cara untuk menjaganya adalah membersihkan sampah. Namun disini kami bukan memberikan cara membersihkan sampah tetapi bagaimana mengolah sampai menjadi pupuk untuk menghasilkan hasil yang bermanfaat buat kita. Simak penjelasannya beriku ini :

Di sekeliling kita, banyak kita temui sampah. Sampah ini bermacam-macam jenisnya mulai dari limbah rumah tangga sampai dengan dedaunan dari tanaman di sekitar rumah.

Sepertinya sampah tersebut sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari apabila tidak dikelola dengan benar. Selain itu, juga berpotensi menimbulkan berbagai penyakit, seperti diare, kolera, tifus yang dapat menyebar dengan cepat. Hal ini dikarenakan virus yang berasal dari sampah dengan pengelolaan tidak tepat dapat tercampur air minum. Penyakit demam berdarah melalui perantaraan nyamuk, dapat pula meningkat dengan cepat di daerah yang pengelolaan sampahnya kurang memadai.

Sampah juga berdampak buruk terhadap lingkungan, yaitu melalui cairan rembesan sampah yang masuk ke dalam drainase atau sungai dan mencemari air. Berbagai organisme termasuk ikan dapat mati sehingga beberapa spesies akan “lenyap”.

Huh… betapa banyak sisi negatif dari sampah ini. Padahal, sampah merupakan hasil dari “ulah” dan “kegiatan” kita, ya kan?

Untuk itu, alangkah baiknya jika sampah organik dapat kita manfaatkan sehingga menjadi lebih berguna bagi kita. Salah satunya, dengan melakukan pengumpulan sampah organik untuk kita ubah menjadi pupuk/ kompos dalam waktu yang relatif singkat dan dengan cara yang amat sederhana. Dengan bahan dan cara sebagai berikut, kita bisa melakukan “sedikit” perubahan terhadap sampah.

Bahan yang akan kita gunakan:

• 1. Jerami kering, daun-daun kering, sekam, serbuk gergaji, sisa/potongan sayuran, atau bahan organik apa saja (sampah organik) sebanyak 20 bagian.
• 2. Dedak/katul 1 bagian.
• 3. Dectro, kurang lebih 4 sendok makan.
• 4. Air secukupnya, kira-kira 17 liter.
• 5. Karung goni.

Cara Membuat Sampah Menjadi Pupuk :

• 1. Cacah bahan baku kompos hingga agak halus, lalu campurkan dengan dedak/katul;
• 2. Larutkan cairan Dectro ke dalam air;
• 3. Siramkan merata larutan Dectro ke dalam campuran bahan baku, kemudian aduk merata;
• 4. Campuran bahan baku tersebut ditaruh di atas ubin yang kering dengan ketinggian sekitar 30 cm dan tutup dengan menggunakan karung goni.

Setelah 24 jam, sampah hasil olahan tersebut telah terfermentasi dan siap digunakan sebagai pupuk tanaman (kompos). Pupuk ini akan cepat terurai apabila digunakan dan ditutup dengan tanah.

Sip kan? Selamat mencoba dan memanfaatkan sampah yang ada di sekitar kita, untuk kita ubah jadi hal yang berguna. Go green! Jangan lupa simpan sampah pada tempatnya dan jangan buang sampah sembarangan.

Demikian tips mengolah sampah menjadi pupuk semoga bermanfaat dan tetap selalu menjaga lingkungan.

Itulah Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk, Semoga Bisa Bermanfaat

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

Saat ini, melihat orang kaya bukan lagi hal yang aneh atau mengagumkan. Namun, kecemburuan sosial ternyata masih banyak ditemukan justru di kalangan para miliarder sendiri.

10 tips rahasia menjadi milliader Seperti dilansir dari Business Insider, Selasa (13/8/2013), Reuters melaporkan pada 2009 terdapat sekitar 7,8 juta miliarder di Amerika Serikat. Banyak orang kaya tinggal saling berdekatan, bahkan bertetangga di sana. Meski begitu, bisa jadi Anda tak menyadari bahwa tetangga Anda yang berdandan biasaadalah seorang miliarder. Sikap yang sederhana dari seorang miliarder, juga bisa dianggap aneh di kalangannya.

Dalam lingkungan konglomerat, sikap sederhana bisa membuat Anda dianggap bukan miliarder. Namun jangan salah, miliarder yang sebenarnya memang sulit dikenali.

Berikut 10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder Yang diketahui orang lain: 

1. Para miliarder selalu mengeluarkan uang lebih sedikit dari pendapatannya. Baginya, lebih baik jadi kaya secara sembunyi-sembunyi daripada terang-terangan jadi orang miskin.

2. Konglomerat biasanya tahu bahwa kesabaran bernilai tinggi. Tak ada seorang pun yang berubah jadi miliarder dalam waktu semalam. Jika Anda ingin menirunya, rajinlah menabung sejak usia muda dan berhentilah berfoya-foya.

3. Dia (miliarder) sangat menyadari uang tak membeli kebahagiaan. Jika Anda mencari surga, makan Anda harus fokus untuk bebas dari persoalan keuangan.

4. Berkaitan dengan poin sebelumnya, dia memahami, kebebasan finansial berarti bebas dari segala utang. Berapapun pendapatan Anda, setiap utang pasti bisa dilunasi.

5. Para miliarder paham bahwa pekerjaan tambahan akan menambah tabungan di rekeningnya dan membuatnya semakin sibuk. Kesibukannya tersebut akan menyita banyak waktunya dan membuatnya kesulitan menghabiskan uang yang dimilikinya.

6. Uang tak bisa berkembang dengan sendirinya, dan para miliarder memahaminya dengan baik. Anda tak bisa mengharapkan uang Anda tumbuh dengan sendirinya tanpa kemampuan mengelola dengan baik.

7. Gagal merencanakan sama dengan merencanakan untuk gagal. Para miliarder menghabiskan banyak waktu untuk membuat rencana bisnis, tak cukup hanya ingin saja.

8. Meskipun dia memiliki pekerjaan yang sangat dia senangi, dia tak perlu bekerja lagi. Hal tersebut karena semua kemampuan yang dimilikinya menghasilkan uang, dan dilakukannya selama bertahun-tahun.

9. Para orang kaya ini mengerti dirinya tak akan selamanya muda. Maka mereka akan mulai menabung sejak usia 20-an agar bisa memperoleh dalam jumlah besar di kemudian hari.

10. Dia tak pernah iri jika miliarder lain membeli mobil mewah dan tinggal di rumah megah, karena dirinya juga mampu membelinya. (Sis/Ndw)

By Post : www.sakacamprung.blogspot.com

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui. Batuk adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh seseorang tatkala berobat. Gejala batuk tidak boleh dianggap remeh karena banyak sekali penyakit dari yang ringan sampai dengan berat yang salah satu tandanya adalah batuk. Bila batuk terjadi selama beberapa hari sampai kurang dari 2 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas yang dapat diobati dengan baik dalam waktu yang tidak lama. Adapun bila batuk berlangsung lama lebih dari 2 minggu, maka perlu dilakukan pemeriksaan dengan lebih teliti dan lengkap.

Jenis-Jenis Batuk dan Cara Mengatasinya

Diagnosa penyakit batuk tuberkulosa (TBC) ditegakkan apabila batuk lama tersebut disertai dengan gejala demam terutama setelah sore hingga malam hari, keluar keringat dingin pada malam, lendir berwarna kuning hingga kehijauan bahkan kadang terdapat bercak darah segar. Di samping itu, berat badan kurang serta adanya riwayat kontak dengan penderita penyakit batuk tuberkulosa (paru - paru / TBC) lebih mengarahkan pada diagnosa ini. Pemeriksaan penunjang diagnosa bisa melalui radiologi (foto rontgen), pemeriksaan darah dan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosa didahak adalah suatu kepastian diagnosa penyakit ini. Apabila telah tegak diagnosa tuberkulosa maka dilakukan pengobatan selama 6 bulan. Pengobatan penyakit batuk jenis ini harus rutin dan tuntas, karena pengobatan penyakit batuk yang tidak selesai akan menimbulkan persoalan ,baik bagi penderita maupun kepada orang lain. Bagi penderita bisa terjadi resistensi atau kekebalan terhadap obat tersebut sehingga perlu obat lain yang lebih mahal, sedangkan bagi orang lain adalah resiko tertularnya penyakit batuk ini melalui dahak yang mengandung kuman tuberkulosa. Begitu pentingnya pengobatan penyakit batuk yang teratur dan tuntas ini, maka pemerintah telah menyediakan paket pengobatan penyakit batuk tuberkulosa secara gratis sehingga bisa didapatkan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.

• PENYAKIT BATUK ASMA

Kemungkinan kedua dari batuk yang lama ini adalah penyakit asma. Gejala dari penyakit ini selain penyakit batuk adalah sesak napas atau timbulnya suara “ngik” terutama saat mengeluarkan nafas dan bersifat berulang atau kumat-kumatan .Pencetus dari penyakit asma adalah alergi bisa dari makanan, debu. Serbuk sari tumbuhan, atau keadaan tertentu seperti emosi, stres, kelelahan atau adanya infeksi saluran napas. Biasanya penyakit asma diderita oleh seseorang yang mempunyai riwayat atau keturunan asma ,dermatiis atopi (yakni bentuk gatal / eksim) dianggota badan yang sifatnya simetris) atau rinitis dan konjungtivitis alergi (radang hidung dan mata). Pengobatan penyakit batuk ini ada 2 jenis yaitu obat pelega misalnya salbutamol atau teofilin diminum saat serangan dan obat pengontrol misalnya steroid diminum setiap hari sehingga menjadi asma yang terkontrol. Kedua jenis obat itu yang terbaik adalah dalam bentuk inhalasi atau dihirup karena dosis lebih kecil, kerja cepat dan mempunyai efek minimal.

• PENYAKIT BATUK YANG BERKAITAN DENGAN PENYAKIT PARU

Penyakit ini berhubungan erat dengan asap rokok, polusi udara dan industri. Terjadi hambatan aliran udara dalam paru-paru akibat reaksi terhadap polusi ini. Gejala penyakit ini selain batuk adalah berdahak dan sesak napas saat melakukan aktifitas ringan dan penderita tampak kurus dan lemah. Serangan bisa muncul siang atau malam hari, berbeda dengan asma yang kebanyakan malam hari. Penyakit ini cenderung semakin berat dan dapat menyebabkan kematian. Pengobatan terhadap penyakit ini adalah dengan obat pelega pernapasan dan pengencer dahak yang biasanya berlebihan. Dan terpenting menghindari terpaan atau paparan asap rokok dan polusi udara lain. Pemeriksaan sedini mungkin sangat membantu mencegah berlarutnya penyakit.

• PENYAKIT BATUK PADA ANAK

Batuk lama pada anak dibawah lima tahun kemungkinan lebih luas. Pada anak dibawah umur 1 tahun harus dipikirkan adanya kelainan bawaan berupa kelainan jantung bawaan misalnya jantung bocor. Biasanya ada gejala cepat lelah ,warna biru pada bibir dan jari-jari, serta adanya gangguan tumbuh kembang. Kelainan bawaan lain adalah di trachea yaitu ujung saluran napas yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyebab lain pada anak adalah infeksi baik virus atau bakteri. Penyakit batuk rejan atau lebih dikenal dengan penyakit batuk 100 hari adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di mana anak akan mengalami batuk yang bersambung terus menerus dan hebat hingga keluar air matanya serta berhenti saat terasa mau muntah. 

Pemakaian obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Minum air putih hangat dalam jumlah banyak sangat membantu mengeluarkan lendir. Salah satu penyebab batuk pada anak adalah akibat adanya aliran balik asam lambung saat muntah. Karena reflek menelan belum sempurna menyebabkan cairan lambung yang mengandung asam mengiritasi saluran napas dan menimbulkan penyakit batuk. Benda asing dalam saluran napas juga perlu dipertimbangkan sebagai salah satu penyebab batuk pada anak. 

Baca Juga : Cara Mengobati Asam Lambung

Jangan remehkan batuk, periksakan ke dokter bila batuk tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Biarpun batuk merupakan sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap benda asing ke dalam saluran pernapasan. 

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa. Bagaimana cara menurunkan panas tinggi pada balita, bayi, anak-anak, orang dewasa secara alami? kondisi panas yang cukup tinggi sudah tentu akan membuat anak-anak terutama yang masih balita kerap kali rewel, sehingga membuat orang tua menjadi panik.

Sebenarnya banyak cara yang harus kita lakukan ketika mendapati sianak terkena demam tinggi, salah satu yang sangat efektif dalam menurunkan kondisi panas yang tinggi adalah dengan melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin yang bias kita ambil dari kamar mandi (jeding).

Setelah panas menurun maka kita lanjut dengan memberikan pengobatan. Sedangkan pilihan pengobatan untuk panas sebaiknya pilih yang benar alami, hindari penggunaan obat yang mengandung bahan kimia.

Dalam pengobatan kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk menurunkan panas yang berada di sekitar lingkungan kita sebagi solusi penyembuhan yang efektif secara alami.

Nah bahan penurun panas tersebut apa saja berikut ini diantaranya : 

• 1. Kunyit (Curcuma longa)

Kunyit yang lebih popular di jawa dengan sebutan kunir memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan juga zingiberen dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, antiinflamasi (anti-peradangan).

Caranya mudah: Cuci bersih sekitar 10 gram umbi kunyit. Parut lalu tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah menjadi dingin, peras, ambil sarinya saja. Tambahkan juga dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campurkan dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk samapai rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, selanjutnya berikan 3 kali sehari pada orang atau anak-anak yang mengalami panas.

• 2. Sambiloto (Andrographis paniculata)

Sambiloto seperti yang kita tahu memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), glucosides, diterpene, dan flavonoid yang bisa difungsikan untuk menurunkan panas baik dewasa dan anak-anak.
Caranya cukup sederhana: Rebus sebanyak 10 gram daun sambiloto kering, 25 gram umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebuslah ramuan tadi samapi mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah dalam kondisi hangat hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.

• 3. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)

Tanaman sejenis rimpang ini memiliki zat aktif xanthorrhizol, germacrene, alpha betha curcumena, dan masih banyak lagi. Keberadaan temulawak telah sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat penurun panas, untuk merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, mencret, diare, maag, perut yang kembung dan juga bisa untuk pegal-pegal.

Caranya cukup sederhana : Cuci bersih sebanyak 10 gram rimpang temulawak. Parut serta tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah kondisinya dingin peras dan ambil sarinya saja. Campurkan dengan 2 sdm madu asli bunga kapuk, lalu aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.

• 4. Bawang merah (Allium cepa L.)

Bawang merah kerap digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur rutin setiap hari. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, metilaliin, sikloaliin, kuersetin, kaemferol, serta floroglusin.

Caranya cukup mudah: Kupas sebanyak 5 butir bawang merah. Selanjutnya parut kasar dan tambahkan pula dengan minyak kelapa secukupnya. Cara menggunakanya cukup balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh pada anak yang mengalami panas.

• 6. Air kelapa muda

Didalam air kelapa muda ini banyak mengandung sejenis mineral, diantranya adalah kalium. Nah ketika terjadi panas,pada tubuh akan banyak mengeluarkan keringat, untuk menurunkan kondisi suhu tubuh ketika panas dan untuk menggantikan keringat yang banyak keluar, sebaiknya perbanyaklah minum air kelapa.

Dari beberapa bahan diatas jelas efektif dan telah banyak dipergunakan oleh orang-orang jaman dahulu ketika keluarga mereka mengalami demam panas baik pada anak-anak maupun bagi mereka yang telah dewasa.

Dosis Aman untuk Anak

Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:

1. Bayi 1/8 dosis dewasa
2. 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa
3. 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa
4. 10-13 tahun 1/2 dosis dewasa
5. 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa

Untuk mengobati demam silahkan Anda merujuk Cara Mengobati Demam Sebaiknya Begini pada tulisan sebelumnya.

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

Sahabat Sakacamprung Kali Ini saya akan membahas tentang Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata.

Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehat diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.

Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan mata terkait dengan usia dan penyakit mata lainnya. Selain itu, mineral seperti selenium dan zinc juga membantu penyerapan antioksidan. Baca Juga => Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.

Sumber antioksidan dapat diperoleh dari buah dan sayur dengan warna cerah, seperti wortel, labu, ubi jalar, anggur, jeruk, dll. Konsentrasi antioksidan lebih melimpah dalam bentuk mentah.

1. Wortel
Siapa tak kenal wortel yang baik untuk mata? Wortel kaya beta karoten. Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.

2. Alpukat
Alpukat terbukti padat nutrisi. Makanan ini juga baik untuk mata. Apalagi alpukat mengandung lebih banyak lutein dibanding buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi macular (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak. Alpukat juga sumber nutrisi yang penting untuk mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.

3. Brokoli
Sayuran ini kaya vitamin dan zat gizi yang dibutuhkan mata, seperti vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane. Rupanya sayuran hijau ini tak hanya mampu mencegah kanker payudara dan menjadi antioksidan. Memasukkan brokoli dalam menu harian juga bisa menyehatkan mata.

4. Telur
Telur kaya nutrisi untuk merawat kesehatan mata, seperti vitamin A, seng, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan cysteine. Selain bisa memenuhi asupan protein setiap harinya, telur juga baik menutrisi mata Anda.

5. Bayam
Vitamin A yang baik untuk mata juga bisa didapatkan dari bayam. Selain kaya vitamin A, bayam juga mengandung nutrisi yang baik untuk mata seperti lutein dan zeaxathin.

6. Kol
Sayuran yang satu ini tak disarankan untuk penderita maag karena kandungan gas yang tinggi. Namun untuk merawat mata, kol baik dan mengandung nutrisi yang sama seperti bayam.

7. Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin C dan lycopene, dua nutrisi yang sangat penting untuk mata.

8. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung selenium, nutrisi yang bisa mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara umum.

9. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi yang baik lainnya untuk mata, seperti vitamin C dan quercetin. Meski aromanya tajam, bawang putih punya banyak manfaat untuk organ tubuh,  tak hanya ampuh mencegah stroke misalnya.

10. Salmon
Omega 3 yang terkandung dalam salmon nyatanya juga baik untuk kesehatan mata. Salmon juga mengandung asam folik, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.

 

Itulah Sahabat Sakacamprung Beberapa Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata, Semoga Bisa Bermanfaat :D .

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

“Perasaan tadi simpan HP di atas meja ruang tamu, tapi kok sekarang nggak ada yah?”

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa. Mungkin Sahabat Sakacamprung, sering mengalami hal itu dan tiba-tiba kamu menemukan handphone kamu di tempat tidur. Bukan handphone kamu yang bisa berjalan, tapi kamu yang lupa kalau sebelumnya meletakkannya di tempat tidur, bukan di meja ruang tamu.

Saat ini penyakit “lupa” bukan hanya bisa dialami oleh orang tua yang daya ingatnya sudah menurun atau biasanya disebut dengan pikun, tapi juga bisa menimpa Sahabat Sakacamprung yang umurnya masih tergolong muda. Stres, kualitas dan waktu tidur yang buruk, kurangnya asupan makanan serta trauma menjadi beberapa penyebab kamu menjadi orang yang pelupa.

Pastinya kamu nggak mau kan terus-terusan jadi orang yang pelupa? Nah kali ini Toped akan memberikan solusi untuk mengatasi penyakit “lupa” yang kamu alami. Kira-kira seperti apa yah caranya? Langsung cari tahu di sini yuk!

1. Jangan Pernah Abaikan Sarapan

Sarapan di pagi hari memang menjadi waktu makan yang paling penting karena selain sebagai sumber energi untuk tubuh, sarapan juga dapat menjaga dan mendukung perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Mulailah hari kamu dengan menu sehat seperti makanan yang kaya akan protein, serat dan omega 3 seperti kombinasi antara sandwich isi salmon dan telur dengan susu atau jus buah segar. Kamu juga bisa minum suplemen omega 3 untuk mencukupi asupan omega 3 yang diperlukan oleh sel-sel otak untuk saling terhubung dan menjalankan kinerjanya dengan baik.

2. Tidur Teratur

Kualitas dan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kemampuan otak dalam menyimpan memori baru dalam waktu yang lama. Semakin singkat waktu tidur kamu, maka kemampuan otak untuk mengingat memori pun semakin melemah, begitu juga sebaliknya. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian dengan responden orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Saat dihadapkan dengan tes memori, hasilnya mereka mengalami kesulitan untuk mengingat memori jangka pendek.

Karena itu, jangan mengabaikan waktu dan kualitas tidur kamu yah, Sahabat Sakacamprung. Waktu tidur yang sebentar mungkin kamu anggap sudah cukup untuk mengatasi kelelahan tubuh, tapi tidak untuk otak kamu. Sebisa mungkin tidurlah 8 jam sehari, atau beristirahatkan saat kamu sudah mulai merasa kelelahan, jangan paksakan tubuh dan otak kamu bekerja secara berlebihan.

3. Merelaksasikan Pikiran

Penyakit “lupa” juga bisa disebabkan oleh stres karena tuntutan pekerjaan yang sudah menjadi rutinitas keseharian kamu. Nah salah satu cara agar kamu bisa berhenti menjadi orang pelupa adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas seperti berkebun, latihan meditasi dan yoga, ataupun melakukan olahraga-olahraga ringan setelah pulang kerja atau di hari weekend. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Illinois Beckman Institute juga sudah membuktikan bahwa melakukan olahraga ringan secara teratur dapat mempertajam kecepatan berpikir dan meningkatkan volume jaringan otak. Mendengarkan musik-musik dengan alunan yang menenangkan sebelum tidur juga bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks setelah seharian beraktivitas.

4. Hindari Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama

Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa mengunyah permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak. Memang iya jika mengunyahnya dalam waktu singkat saja. Tapi kebiasaan terlalu lama mengunyahnya hingga rasa manis pada permen karet hilang, justru akan membuat kemampuan otak untuk menyimpan memori jangka pendek semakin menurun. Hal ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Michail Kozlov, seorang pakar psikologi dari Cardiff University. Dari penelitian tersebut ia menemukan fakta bahwa mengunyah permen karena memiliki efek buruk terhadap daya ingat. Semakin hilang rasa permen karet, maka semakin parah pula dampaknya terhadap ingatan orang yang mengunyahnya.

Nah kalau nggak mau penyakit “lupa” kamu semakin parah, hindari mengunyah permen karet yah Sahabat Sakacamprung, apalagi  terlalu lama hingga rasanya hilang.

5. Buat Jadwal

Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi penyakit “lupa” kamu adalah dengan membuat jadwal kegiatan apa saja yang akan kamu kerjakan hari ini dan juga hari-hari selanjutnya. Buatlah reminder pada kalender, handphone ataupun post it yang ditempel di layar komputer agar tidak ada satu pun pekerjaan yang terlupakan. Selain meminimalisir kemungkinan ada pekerjaan yang terlewatkan, jadwal ini juga bisa melatih kamu menjadi orang yang lebih disiplin dan teratur.

6. Organize Barang-Barang Penting

Solusi lain untuk Sahabat Sakacamprung yang sering lupa membawa barang-barang penting seperti kartu ATM, STNK mobil dan handphone? Niat awalnya ke mall buat belanja, tapi saat lagi mau bayar tiba-tiba baru ingat  kalau kamu nggak bawa kartu kredit atau debit, uang cash di dompet juga tinggal dikit. Pasti Sahabat Sakacamprung nggak mau kan hal itu terjadi? Maka dari itu, biasakanlah diri kamu untuk merapikan dan mengelompokkan barang-barang penting yang selalu wajib kamu bawa saat bepergian. Misalnya, selalulah simpan kartu ATM, kredit dan KTP di dalam dompet yang selalu kamu bawa. Untuk STNK mobil, simpanlah pada dompet STNK yang menyatu dengan kunci mobil agar tidak tertinggal saat ingin bepergian dengan membawa mobil.

7. Latih Kemampuan Otak

Penyakit lupa juga bisa disebabkan oleh otak yang kurang terlatih dan jarang diasah. Untuk itu, jangan lupa untuk melatih otak agar tetap bisa bekerja secara maksimal. Kamu bisa belajar melakukan hal-hal yang kreatif dan permainan yang bisa mengasah kemampuan otak seperti puzzle dan rubik. Permainan ini pastinya akan membuat otak kamu jadi merasa tertantang untuk bekerja lebih dan maksimal. Dengan begitu, saat dihadapkan dengan masalah dan pekerjaan yang berat, otak kamu sudah terbiasa.

8. Selesaikan Tugas Satu Persatu

Fokus yang terpecah karena melakukan beberapa pekerjaan sekaligus akan memaksa otak kamu untuk bekerja terlalu keras, yang akhirnya bisa menurunkan kinerja otak dan daya ingat. Karena itu, buatlah pekerjaan-pekerjaan kamu jadi lebih sederhana. Caranya, selesaikan pekerjaan kamu satu per satu, jangan sekaligus. Dengan begitu, beban pikiran kamu pastinya akan lebih ringan.

BACA JUGA => Tekanan Darah Tinggi Pemicu Pelupa

Nah jika tidak ingin terus-terusan menjadi orang pelupa, jangan lupa untuk mempraktekkan 8 hal di atas yah, Sahabat Sakacamprung :D

Semoga Bisa Bermanfaat