7 Hadiah Untuk Hari Ibu Yang Bisa Bikin Ibu Kamu Bahagia

 
Sebentar lagi Hari Ibu, kamu ada rencana memberikan hadiah untuk Hari Ibu? Memang, setiap hari kamu bisa menunjukkan rasa sayang kepada ibu. Tapi di Hari Ibu ini, enggak ada salahnya jika kamu menunjukkan kasih sayang dan rasa terima kasih dengan memberikan hadiah kepada Ibu kamu.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/7-hadiah-untuk-hari-ibu-yang-bisa-bikin.html
Bingung mau memberikan hadiah apa ke Ibu kamu? Tenang, kami memberikan beberapa rekomendasi hadiah untuk hari Ibu yang bisa kamu berikan ke Ibu kamu.

Yuk intip 7 daftar hadiah untuk ibu berikut ini:

 

  • 1. Voucher Belanja
Voucher belanja pasti cocok sebagai hadiah yang bisa kamu berikan untuk ibu kamu nih. Dengan voucher belanja ini, Ibu kamu bisa lebih hemat saat berbelanja karena harus menyesuaikan nominal voucher tersebut. Ibu kamu juga jadi lebih fleksibel membeli barang yang dia inginkan.

  • 2. Handphone
Handphone kini lebih dari sekedar alat untuk berkomunikasi. Dengan memberikan hadiah handphone, Ibumu juga lebih update dengan informasi terkini. Tapi kamu harus ingat, jangan jangan lupa, terlebih dahulu kamu harus mengajari Ibu bagaimana menggunakan handphone berjenis smartphone ya.

  • 3. Mesin Jahit Mini
Kalau hadiah yang satu ini, bisa berguna untuk mengisi waktu luang Ibu kamu, terutama buat yang hobi menjahit. Siapa tahu, dengan hobinya ini bisa jadi peluang yang menghasilkan uang tambahan. Mesin jahit patut kamu pertimbangkan.

  • 4. Emas Logam Mulia
Kalau enggak mau Ibu kamu boros, coba beri beliau hadiah ini. Emas bisa jadi investasi untuk masa depan yang enggak lekang oleh zaman. Kamu bisa memberikan emas dalam bentuk batangan atau berlian. Ibumu pasti senang menerima hadiah yang satu ini.

  • 5. Furniture
Pengen bikin suasana di rumah terasa berbeda? Kamu bisa mengganti furniture lama dengan yang baru. Kamu bisa diskusi dengan Ibu untuk menentukan model furniture yang sesuai dengan interior rumah. Furniture ini bisa jadi hadiah yang menarik dan enggak akan terlupakan lho.

  • 6. Calon Menantu
Buat kamu yang selama ini backstreet atau pacaran, Hari Ibu adalah saat yang tepat untuk menentukan ke jenjang yang lebih serius. Manfaatkan moment ini untuk memperkenalkan calon pasangan kamu ke Ibu. Tentunya Ibu kamu pasti senang mendengarnya.

  • 7. Kehadiranmu
Buat kamu yang selama ini sibuk kerja, sekarang saatnya meluangkan waktu seharian bersama Ibu. Temani beliau sepanjang hari, mengajaknya jalan-jalan atau berbelanja. Pokoknya, bikin Ibu kamu bahagia di Hari Ibu.

Daftar hadiah untuk hari Ibu di atas bisa kamu beli di di toko online, kecuali yang nomer 6 dan 7 yah. Selain barang-barang di atas, kamu juga bisa mencari hadiah untuk hari Ibu lainnya di toko online. rekomendasi, seperti Bukalapak, Lazada, Tokopedia, dan masih banyak lainnya. Caranya gampang, kamu tinggal ketikkan barang impian Ibu kamu di kolom pencarian dan cari yang kualitas dan harganya terbaik.

Itulah Artikel 7 Hadiah Untuk Hari Ibu Yang Bisa Bikin Ibu Kamu Bahagia, Ayo Bahagiakan Ibu Anda sekarang juga, kalau tidak sekarang kapan lagi, sebelum anda semua itu terlambat.

10 Tempat Terbaik Untuk Berbulan Madu di Indonesia

 

10 Tempat Terbaik Untuk Berbulan Madu di Indonesia

Mana sajakah tempat-tempat wisata paling romantis untuk berbulan madu di Indonesia yang memiliki nuansa romantis paling tinggi?  Apa sajakah alasan yang membuat tempat-tempat ini layak untuk dikunjungi bersama orang terkasih?  Simak daftar 10 tempat wisata paling romantis di Indonesia versi www.sakacamprung.blogspot.com berikut ini  : 

1. Pulau Bintan, Riau
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Pulau Bintan teletak di Provinsi Kepulauan Riau, suasana di pulau ini sungguh memikat, keindahan alam salah satunya. Kemilau pasir putih, birunya air laut, dan rimbunnya pepohonaan merupakan perpaduan yang membuat pulau ini begitu cantik. Di pulau ini terdapat banyak tersedia resor yang bisa disewa untuk bulan madu, private beach, wisata selam, serta wisata kuliner yang bisa jadi alternatif saat berbulan madu. 

2. Kaliurang, Yogyakarta
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Kaliurang berjarak 28 kilometer arah utara dari pusat kota Yogyakarta, tepatnya di dusun kaliurang, Hargobinangun, Pakem, Sleman. Kaliurang kini menjadi sebuah kawasan wisata alam dan budaya yang memikat. Kaliurang memang cocok sebagai tempat berbulan madu. hawanya yang sejuk dan berlatar alam pegunungan disertai gemericik sungai sungguh menjadikan bulan madu menjadi begitu romantis. 

3. Pantai Senggigi, Lombok
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Pantai ini terletak di sebelah barat pesisir Lombok, suasana asrinya dan pemandangan bawah laut nan mempesona. Ombak yang tidak terlalu besar dan tenang tentu saja akan menambah keromantisan bulan madu. 

4. Pulau Moyo, Nusa Tenggara Barat
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Jika ingin benar-benar merasakan dunia milik berdua, tak ada salahnya memilih Pulau Moyo di Nusa Tenggara Barat, sebagai tempat bulan madu. Daerahnya masih sepi dan asli, tapi jangan takut tak ada fasilitas. Di sana ada cottage-cottage yang menyediakan aneka fasilitas. Selain hamparan pasir putih, ada juga terumbu karang lengkap dengan ikan laut warna-warni. Tak ketinggalan air terjun serta kolam-kolam alami. 

5. Desa Ubud, Bali
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Desa ini terkenal dengan budaya dan keindahan alamnya. Disini, Anda dan pasangan akan merasakan ketenangan jiwa raga dengan melihat pemandangan pegunungan yang hijau dan indahnya sawah bertingkat. Desa ini juga diyakini bisa memberikan sejuta inspirasi. 

6. Bunaken, Manado, Sulawesi Utara
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Pulau ini terdapat Taman Laut Bunaken yang eksotis. Taman laut ini merupakan salah satu laut yang memiliki biodiversitas kelautan tertinggi di dunia. Lokasi resor sangat strategis dengan pemandangan alam Bunaken yang indah. Tak ada salahnya kan , setelah beromantis-romantisan dengan pasangan, kemudian mengeklsporasi keindahan bawah laut Bunaken dengan melakukan snorkling? 

7. Kampung Sampireun, Garut, Jawa Barat
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Kampung Sampireun terletak di Ciparay, desa Sukakarya, Garut, Jawa Barat. Kampung Sampireun ini menawarkan semua kesederhanaan sekaligus kenyamanan fasilitas yang Anda butuhkan untuk bulan madu Anda.Jika Anda ingin merasakan suasana pedesaan khas Sunda, lengkap dengan bale-bale, masakan Sunda, musik Sunda, maka Kampung Sampireun bisa menjadi pilihan tempat bulan madu. Pemandangan yang indah dan lingkungan yang tenang, udara bersih dan segar itu menjadikan resor ini tempat yang tepat untuk pasangan yang berbulan madu. 

8. Pulau Belitung
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Pulau Belitung didominasi pantai dengan panorama indah, air yang jernih, dan hamparan pasir putih di sepanjang pesisir pantai. Banyaknya teluk-teluk dengan perairan tenang menjadikan tempat ini cocok bagi pasangan bulan madu yang gemar olahraga air. Pemandangan alam menakjubkan di Pulau Belitung, barangkali tidak dapat dijumpai di pulau-pulau lain, inilah keistimewaan pulau ini, manarik dijadikan tempat untuk bulan madu nan romantis. 

9. Tanjung Lesung, Banten
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Tanjung Lesung terletak di kawasan pantai barat Selat Sunda, tepatnya di Desa Tanjung Jaya, Pandeglang, Banten. Resor ini dapat dijadikan alternatif tujuan bulan madu Anda dengan pasangan tercinta, ditempuh selama 3,5 jam dari ibu kota Jakarta lewat Pandeglang. Suasana disini begitu memikat dengan pesona keindahan biru lautnya dan pasir putih yang terhampar luas. Menikmati keindahan laut yang begitu cantik serta air laut yang amat jernih sehingga bisa terlihat ikan-ikan yang berenang melewati terumbu-terumbu karang. Beragam aktivitas olahraga air terdapat di sini, seperti; Banana Boat, Jet Ski, hingga berpetualang menelusuri Gunung Krakatau. 

10. Pulau Umang, Banten
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tempat-terbaik-untuk-berbulan-madu.html
Pulau Umang terletak di Kecamatan Sumur, Kabupaten Pandeglang, Banten. Tempat ini cocok untuk lari dari kebisingan kota sekaligus menikmati indahnya momen bulan madu. Di pulau ini, terdapat resor yang ditata dengan sentuhan artistik alami, Keindahan laut yang dikelilingi pegunungan makin menambah suasana romantis saat berbulan madu.

Itulah daftar 10 Tempat Terbaik untuk Berbulan Madu di Indonesia yang dapat anda kunjungi. 10 Tempat Terbaik untuk Berbulan Madu di Indonesia daerah diatas tentunya dapat menjadi referensi anda jika hendak liburan. Semoga Bisa Bermanfaat

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945

 

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945

Kisah Pengibar Bendera Sang Pusaka 1945. Merah Putih tak akan berkibar 64 tahun yang lalu tanpa peran petugas pengibarnya. Jika sudah demikian, tak akan pula bangsa ini menikmati kemerdekaannya.Tidak banyak yang mengenal sosok pengibar Sang Saka Merah Putih saat dibacakannya teks Proklamasi pada 17 Agustus 1945. Padahal, fotonya mudah ditemui di berbagai buku sejarah. Pria bercelana pendek itu tak lain Ilyas Karim. Ilyas kini aktif sebagai Ketua Yayasan Pejuang Siliwangi Indonesia, sebuah perkumpulan veteran, merupakan satu-satunya saksi sejarah detik-detik proklamasi yang masih hidup.

Kehidupan Ilyas yang pernah andil dalam berbagai misi penumpasan pemberontakan kurang mendapat perhatian pemerintah. Ia memang tidak mencari pengakuan penuh, tapi itu sudah seharusnya didapat pria yang juga pernah ikut dalam misi perdamaian Garuda II di Kongo, pada 1961 silam. “Dia (pemerintah) tahu, kami berjuang,” ujar Ilyas kecewa.

Meski demikian, Letnan Kolonel Purnawirawan ini tak ingin menuntut banyak. Ilyas hanya ingin menghabiskan masa tuanya dengan melihat kemerdekaan rakyat Indonesia. Ia berharap, generasi muda mau menghargai perjuangan para pahlawan dengan mengisi hidup lebih baik lagi.

Kisah Hidup Ilyas Karim Sang Pengibar Bendera Pusaka

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/kisah-pengibar-bendera-sang-pusaka-1945.html
Di usianya yang ke-81, pria sepuh itu masih tetap menikmati hidupnya di pinggir rel Kalibata, Jakarta Selatan. Pria yang kini menderita stroke mata itu seharusnya bisa hidup lebih layak. Sebab, pria bernama Ilyas Karim adalah pelaku sejarah penting. Dialah pengibar pertama Sang Saka Merah Putih pada 17 Agustus 1945 lalu.

Anda tentu pernah melihat foto upacara pengibaran Bendera Merah Putih pertama kali di Jalan Pegangsaan Timur Jakarta Pusat. Di foto itu tampak dua orang pengibar bendera yang dikelilingi oleh Presiden Soekarno, Wakil Presiden Mohammad Hatta, Ibu Fatmawati, dan SK Trimurti. Pemuda pengibar bendera yang bercelana pendek itulah Ilyas Karim.

Saat ini Ilyas tinggal di sebuah rumah sederhana di Jl. Rawajati Barat, Kalibata, Jakarta Selatan, bersebelahan dengan rel kereta api, Selasa (12/8/2008) kemarin, Ilyas masih tampak bugar. Meski gerak badannya tidak segesit dulu, namun dia tidak tampak bungkuk ataupun tergopoh ketika berjalan.

Ilyas menceritakan pengalamannya sebagai pengibar bendera Merah Putih pertama di republik ini. Waktu itu, Ilyas adalah seorang murid di Asrama Pemuda Islam (API) yang bermarkas di Menteng Jakarta Pusat. Malam hari sebelum dibacakan proklamasi kemerdekaan RI, Ilyas beserta 50-an teman dari API diundang ke rumah Soekarno di Pegangsaan Timur No. 56.

“Katanya ada acara gitu,” tutur Ilyas.

Saat berkumpul di rumah Soekarno itulah Sudanco (Komandan Peleton) Latief menunjuknya untuk menjadi pengibar bendera di acara proklamasi kemerdekaan keesokan harinya. Satu orang pengibar yang lain yang ditunjuk adalah Sudanco Singgih, seorang tentara PETA. “Saya ditunjuk karena paling muda. Umur saya waktu itu 18 tahun,” kata Ilyas.

Ilyas menceritakan pengalaman itu dengan penuh semangat. Matanya yang harus diplester agar tidak terpejam tampak berbinar. Ilyas memang menderita stroke mata. Dokter menganjurkannya untuk memlester kelopak matanya agar tidak terpejam. Sudah berbagai upaya pengobatan ditempuhnya namun belum juga membuahkan hasil.

Meski dengan sakitnya itu, Ilyas tetap aktif beraktivitas. Sejak tahun 1996 dia menjabat sebagai Ketua Pengurus Pusat Yayasan Pejuang Siliwangi Indonesia yang memiliki cabang di 14 propinsi, antara lain di Medan, Riau, Jambi, Palembang, Banten, dan Ambon.

“Saya akan diganti tahun 2009 nanti,” kata Ilyas.

Yayasan itu sendiri bergerak di bidang sosial. Kegiatannya antara lain penyantunan anak yatim, pembangunan rutempat ibadah, dan penyantunan orang jompo.

Ilyas lahir di Padang, Sumbar. Dia sekeluarga baru menetap di Jakarta pada 1936. Ayahnya dulu seorang camat di Matraman. Di zaman penjajahan Jepang, ayahnya dibawa ke Tegal dan dieksekusi tentara Jepang. Sejak saat itu, Ilyas menjadi yatim.

Setelah pengibaran Sang Saka Merah Putih itu, Ilyas kemudian menjadi tentara. Pada 1948, Ilyas dan sejumlah pemuda di Jakarta diundang ke Bandung oleh Mr Kasman Singodimejo. Di Bandung, dibentuk Tentara Keamanan Rakyat (TKR). Kesatuan tentara ini kemudian ini nama Siliwangi. Nama Siliwangi merupakan usul dari Ilyas.

Sebagai tentara, Ilyas pernah diterjunkan di sejumlah medan pertempuran di berbagai daerah, termasuk ditugaskan sebagai pasukan perdamaian di Libanon dan Vietnam. Pada 1979, Ilyas pensiun dengan pangkat letnan kolonel. Kehidupannya mulai suram, karena dua tahun kemudian dia diusir dari tempat tinggalnya di asrama tentara Siliwangi, di Lapangan Banteng, Jakpus. Sejak saat itu hingga saat ini dia tinggal di pinggir rel KA.

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk

 

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk

Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk.- Kali ini kami akan memberikan sedikit paparan berita sekaligus membantu anda dalam menjaga lingkungan salah satu cara untuk menjaganya adalah membersihkan sampah. Namun disini kami bukan memberikan cara membersihkan sampah tetapi bagaimana mengolah sampai menjadi pupuk untuk menghasilkan hasil yang bermanfaat buat kita. Simak penjelasannya beriku ini :

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/cara-mengolah-sampah-menjadi-pupuk.html

Di sekeliling kita, banyak kita temui sampah. Sampah ini bermacam-macam jenisnya mulai dari limbah rumah tangga sampai dengan dedaunan dari tanaman di sekitar rumah.

Sepertinya sampah tersebut sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari apabila tidak dikelola dengan benar. Selain itu, juga berpotensi menimbulkan berbagai penyakit, seperti diare, kolera, tifus yang dapat menyebar dengan cepat. Hal ini dikarenakan virus yang berasal dari sampah dengan pengelolaan tidak tepat dapat tercampur air minum. Penyakit demam berdarah melalui perantaraan nyamuk, dapat pula meningkat dengan cepat di daerah yang pengelolaan sampahnya kurang memadai.

Sampah juga berdampak buruk terhadap lingkungan, yaitu melalui cairan rembesan sampah yang masuk ke dalam drainase atau sungai dan mencemari air. Berbagai organisme termasuk ikan dapat mati sehingga beberapa spesies akan “lenyap”.

Huh… betapa banyak sisi negatif dari sampah ini. Padahal, sampah merupakan hasil dari “ulah” dan “kegiatan” kita, ya kan?

Untuk itu, alangkah baiknya jika sampah organik dapat kita manfaatkan sehingga menjadi lebih berguna bagi kita. Salah satunya, dengan melakukan pengumpulan sampah organik untuk kita ubah menjadi pupuk/ kompos dalam waktu yang relatif singkat dan dengan cara yang amat sederhana. Dengan bahan dan cara sebagai berikut, kita bisa melakukan “sedikit” perubahan terhadap sampah.

Bahan yang akan kita gunakan:

  • 1. Jerami kering, daun-daun kering, sekam, serbuk gergaji, sisa/potongan sayuran, atau bahan organik apa saja (sampah organik) sebanyak 20 bagian.
  • 2. Dedak/katul 1 bagian.
  • 3. Dectro, kurang lebih 4 sendok makan.
  • 4. Air secukupnya, kira-kira 17 liter.
  • 5. Karung goni.

Cara Membuat Sampah Menjadi Pupuk :

  • 1. Cacah bahan baku kompos hingga agak halus, lalu campurkan dengan dedak/katul;
  • 2. Larutkan cairan Dectro ke dalam air;
  • 3. Siramkan merata larutan Dectro ke dalam campuran bahan baku, kemudian aduk merata;
  • 4. Campuran bahan baku tersebut ditaruh di atas ubin yang kering dengan ketinggian sekitar 30 cm dan tutup dengan menggunakan karung goni.
Setelah 24 jam, sampah hasil olahan tersebut telah terfermentasi dan siap digunakan sebagai pupuk tanaman (kompos). Pupuk ini akan cepat terurai apabila digunakan dan ditutup dengan tanah.

Sip kan? Selamat mencoba dan memanfaatkan sampah yang ada di sekitar kita, untuk kita ubah jadi hal yang berguna. Go green! Jangan lupa simpan sampah pada tempatnya dan jangan buang sampah sembarangan.

Demikian tips mengolah sampah menjadi pupuk semoga bermanfaat dan tetap selalu menjaga lingkungan.

Itulah Cara Mengolah Sampah Menjadi Pupuk, Semoga Bisa Bermanfaat

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

 

10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder

Saat ini, melihat orang kaya bukan lagi hal yang aneh atau mengagumkan. Namun, kecemburuan sosial ternyata masih banyak ditemukan justru di kalangan para miliarder sendiri.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/12/10-tips-rahasia-menjadi-miliarder.html

10 tips rahasia menjadi milliader Seperti dilansir dari Business Insider, Selasa (13/8/2013), Reuters melaporkan pada 2009 terdapat sekitar 7,8 juta miliarder di Amerika Serikat. Banyak orang kaya tinggal saling berdekatan, bahkan bertetangga di sana. Meski begitu, bisa jadi Anda tak menyadari bahwa tetangga Anda yang berdandan biasaadalah seorang miliarder. Sikap yang sederhana dari seorang miliarder, juga bisa dianggap aneh di kalangannya.

Dalam lingkungan konglomerat, sikap sederhana bisa membuat Anda dianggap bukan miliarder. Namun jangan salah, miliarder yang sebenarnya memang sulit dikenali.

Berikut 10 Tips Rahasia Menjadi Miliarder Yang diketahui orang lain: 

1. Para miliarder selalu mengeluarkan uang lebih sedikit dari pendapatannya. Baginya, lebih baik jadi kaya secara sembunyi-sembunyi daripada terang-terangan jadi orang miskin.

2. Konglomerat biasanya tahu bahwa kesabaran bernilai tinggi. Tak ada seorang pun yang berubah jadi miliarder dalam waktu semalam. Jika Anda ingin menirunya, rajinlah menabung sejak usia muda dan berhentilah berfoya-foya.

3. Dia (miliarder) sangat menyadari uang tak membeli kebahagiaan. Jika Anda mencari surga, makan Anda harus fokus untuk bebas dari persoalan keuangan.

4. Berkaitan dengan poin sebelumnya, dia memahami, kebebasan finansial berarti bebas dari segala utang. Berapapun pendapatan Anda, setiap utang pasti bisa dilunasi.

5. Para miliarder paham bahwa pekerjaan tambahan akan menambah tabungan di rekeningnya dan membuatnya semakin sibuk. Kesibukannya tersebut akan menyita banyak waktunya dan membuatnya kesulitan menghabiskan uang yang dimilikinya.

6. Uang tak bisa berkembang dengan sendirinya, dan para miliarder memahaminya dengan baik. Anda tak bisa mengharapkan uang Anda tumbuh dengan sendirinya tanpa kemampuan mengelola dengan baik.

7. Gagal merencanakan sama dengan merencanakan untuk gagal. Para miliarder menghabiskan banyak waktu untuk membuat rencana bisnis, tak cukup hanya ingin saja.

8. Meskipun dia memiliki pekerjaan yang sangat dia senangi, dia tak perlu bekerja lagi. Hal tersebut karena semua kemampuan yang dimilikinya menghasilkan uang, dan dilakukannya selama bertahun-tahun.

9. Para orang kaya ini mengerti dirinya tak akan selamanya muda. Maka mereka akan mulai menabung sejak usia 20-an agar bisa memperoleh dalam jumlah besar di kemudian hari.

10. Dia tak pernah iri jika miliarder lain membeli mobil mewah dan tinggal di rumah megah, karena dirinya juga mampu membelinya. (Sis/Ndw)

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

 

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui. Batuk adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh seseorang tatkala berobat. Gejala batuk tidak boleh dianggap remeh karena banyak sekali penyakit dari yang ringan sampai dengan berat yang salah satu tandanya adalah batuk. Bila batuk terjadi selama beberapa hari sampai kurang dari 2 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas yang dapat diobati dengan baik dalam waktu yang tidak lama. Adapun bila batuk berlangsung lama lebih dari 2 minggu, maka perlu dilakukan pemeriksaan dengan lebih teliti dan lengkap.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/macam-macam-penyakit-batuk-yang-perlu.html

Jenis-Jenis Batuk dan Cara Mengatasinya

Diagnosa penyakit batuk tuberkulosa (TBC) ditegakkan apabila batuk lama tersebut disertai dengan gejala demam terutama setelah sore hingga malam hari, keluar keringat dingin pada malam, lendir berwarna kuning hingga kehijauan bahkan kadang terdapat bercak darah segar. Di samping itu, berat badan kurang serta adanya riwayat kontak dengan penderita penyakit batuk tuberkulosa (paru - paru / TBC) lebih mengarahkan pada diagnosa ini. Pemeriksaan penunjang diagnosa bisa melalui radiologi (foto rontgen), pemeriksaan darah dan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosa didahak adalah suatu kepastian diagnosa penyakit ini. Apabila telah tegak diagnosa tuberkulosa maka dilakukan pengobatan selama 6 bulan. Pengobatan penyakit batuk jenis ini harus rutin dan tuntas, karena pengobatan penyakit batuk yang tidak selesai akan menimbulkan persoalan ,baik bagi penderita maupun kepada orang lain. Bagi penderita bisa terjadi resistensi atau kekebalan terhadap obat tersebut sehingga perlu obat lain yang lebih mahal, sedangkan bagi orang lain adalah resiko tertularnya penyakit batuk ini melalui dahak yang mengandung kuman tuberkulosa. Begitu pentingnya pengobatan penyakit batuk yang teratur dan tuntas ini, maka pemerintah telah menyediakan paket pengobatan penyakit batuk tuberkulosa secara gratis sehingga bisa didapatkan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.
  • PENYAKIT BATUK ASMA
Kemungkinan kedua dari batuk yang lama ini adalah penyakit asma. Gejala dari penyakit ini selain penyakit batuk adalah sesak napas atau timbulnya suara “ngik” terutama saat mengeluarkan nafas dan bersifat berulang atau kumat-kumatan .Pencetus dari penyakit asma adalah alergi bisa dari makanan, debu. Serbuk sari tumbuhan, atau keadaan tertentu seperti emosi, stres, kelelahan atau adanya infeksi saluran napas. Biasanya penyakit asma diderita oleh seseorang yang mempunyai riwayat atau keturunan asma ,dermatiis atopi (yakni bentuk gatal / eksim) dianggota badan yang sifatnya simetris) atau rinitis dan konjungtivitis alergi (radang hidung dan mata). Pengobatan penyakit batuk ini ada 2 jenis yaitu obat pelega misalnya salbutamol atau teofilin diminum saat serangan dan obat pengontrol misalnya steroid diminum setiap hari sehingga menjadi asma yang terkontrol. Kedua jenis obat itu yang terbaik adalah dalam bentuk inhalasi atau dihirup karena dosis lebih kecil, kerja cepat dan mempunyai efek minimal.
  • PENYAKIT BATUK YANG BERKAITAN DENGAN PENYAKIT PARU
Penyakit ini berhubungan erat dengan asap rokok, polusi udara dan industri. Terjadi hambatan aliran udara dalam paru-paru akibat reaksi terhadap polusi ini. Gejala penyakit ini selain batuk adalah berdahak dan sesak napas saat melakukan aktifitas ringan dan penderita tampak kurus dan lemah. Serangan bisa muncul siang atau malam hari, berbeda dengan asma yang kebanyakan malam hari. Penyakit ini cenderung semakin berat dan dapat menyebabkan kematian. Pengobatan terhadap penyakit ini adalah dengan obat pelega pernapasan dan pengencer dahak yang biasanya berlebihan. Dan terpenting menghindari terpaan atau paparan asap rokok dan polusi udara lain. Pemeriksaan sedini mungkin sangat membantu mencegah berlarutnya penyakit.
  • PENYAKIT BATUK PADA ANAK
Batuk lama pada anak dibawah lima tahun kemungkinan lebih luas. Pada anak dibawah umur 1 tahun harus dipikirkan adanya kelainan bawaan berupa kelainan jantung bawaan misalnya jantung bocor. Biasanya ada gejala cepat lelah ,warna biru pada bibir dan jari-jari, serta adanya gangguan tumbuh kembang. Kelainan bawaan lain adalah di trachea yaitu ujung saluran napas yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyebab lain pada anak adalah infeksi baik virus atau bakteri. Penyakit batuk rejan atau lebih dikenal dengan penyakit batuk 100 hari adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di mana anak akan mengalami batuk yang bersambung terus menerus dan hebat hingga keluar air matanya serta berhenti saat terasa mau muntah. 
Pemakaian obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Minum air putih hangat dalam jumlah banyak sangat membantu mengeluarkan lendir. Salah satu penyebab batuk pada anak adalah akibat adanya aliran balik asam lambung saat muntah. Karena reflek menelan belum sempurna menyebabkan cairan lambung yang mengandung asam mengiritasi saluran napas dan menimbulkan penyakit batuk. Benda asing dalam saluran napas juga perlu dipertimbangkan sebagai salah satu penyebab batuk pada anak. 
Jangan remehkan batuk, periksakan ke dokter bila batuk tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Biarpun batuk merupakan sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap benda asing ke dalam saluran pernapasan. 

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

 

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa. Bagaimana cara menurunkan panas tinggi pada balita, bayi, anak-anak, orang dewasa secara alami? kondisi panas yang cukup tinggi sudah tentu akan membuat anak-anak terutama yang masih balita kerap kali rewel, sehingga membuat orang tua menjadi panik.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Sebenarnya banyak cara yang harus kita lakukan ketika mendapati sianak terkena demam tinggi, salah satu yang sangat efektif dalam menurunkan kondisi panas yang tinggi adalah dengan melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin yang bias kita ambil dari kamar mandi (jeding).

Setelah panas menurun maka kita lanjut dengan memberikan pengobatan. Sedangkan pilihan pengobatan untuk panas sebaiknya pilih yang benar alami, hindari penggunaan obat yang mengandung bahan kimia.

Dalam pengobatan kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk menurunkan panas yang berada di sekitar lingkungan kita sebagi solusi penyembuhan yang efektif secara alami.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Nah bahan penurun panas tersebut apa saja berikut ini diantaranya : 
  • 1. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit yang lebih popular di jawa dengan sebutan kunir memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan juga zingiberen dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, antiinflamasi (anti-peradangan).

Caranya mudah: Cuci bersih sekitar 10 gram umbi kunyit. Parut lalu tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah menjadi dingin, peras, ambil sarinya saja. Tambahkan juga dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campurkan dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk samapai rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, selanjutnya berikan 3 kali sehari pada orang atau anak-anak yang mengalami panas.
  • 2. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Sambiloto seperti yang kita tahu memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), glucosides, diterpene, dan flavonoid yang bisa difungsikan untuk menurunkan panas baik dewasa dan anak-anak.
Caranya cukup sederhana: Rebus sebanyak 10 gram daun sambiloto kering, 25 gram umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebuslah ramuan tadi samapi mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah dalam kondisi hangat hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.
  • 3. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)
Tanaman sejenis rimpang ini memiliki zat aktif xanthorrhizol, germacrene, alpha betha curcumena, dan masih banyak lagi. Keberadaan temulawak telah sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat penurun panas, untuk merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, mencret, diare, maag, perut yang kembung dan juga bisa untuk pegal-pegal.

Caranya cukup sederhana : Cuci bersih sebanyak 10 gram rimpang temulawak. Parut serta tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah kondisinya dingin peras dan ambil sarinya saja. Campurkan dengan 2 sdm madu asli bunga kapuk, lalu aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.
  • 4. Bawang merah (Allium cepa L.)
Bawang merah kerap digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur rutin setiap hari. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, metilaliin, sikloaliin, kuersetin, kaemferol, serta floroglusin.

Caranya cukup mudah: Kupas sebanyak 5 butir bawang merah. Selanjutnya parut kasar dan tambahkan pula dengan minyak kelapa secukupnya. Cara menggunakanya cukup balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh pada anak yang mengalami panas.
  • 6. Air kelapa muda
Didalam air kelapa muda ini banyak mengandung sejenis mineral, diantranya adalah kalium. Nah ketika terjadi panas,pada tubuh akan banyak mengeluarkan keringat, untuk menurunkan kondisi suhu tubuh ketika panas dan untuk menggantikan keringat yang banyak keluar, sebaiknya perbanyaklah minum air kelapa.

Dari beberapa bahan diatas jelas efektif dan telah banyak dipergunakan oleh orang-orang jaman dahulu ketika keluarga mereka mengalami demam panas baik pada anak-anak maupun bagi mereka yang telah dewasa.

Dosis Aman untuk Anak

Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:
  1. Bayi 1/8 dosis dewasa
  2. 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa
  3. 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa
  4. 10-13 tahun 1/2 dosis dewasa
  5. 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa
Untuk mengobati demam silahkan Anda merujuk Cara Mengobati Demam Sebaiknya Begini pada tulisan sebelumnya.

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

 
Sahabat Sakacamprung Kali Ini saya akan membahas tentang Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehat diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.

Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan mata terkait dengan usia dan penyakit mata lainnya. Selain itu, mineral seperti selenium dan zinc juga membantu penyerapan antioksidan. Baca Juga => Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.

Sumber antioksidan dapat diperoleh dari buah dan sayur dengan warna cerah, seperti wortel, labu, ubi jalar, anggur, jeruk, dll. Konsentrasi antioksidan lebih melimpah dalam bentuk mentah.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
1. Wortel
Siapa tak kenal wortel yang baik untuk mata? Wortel kaya beta karoten. Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.

2. Alpukat
Alpukat terbukti padat nutrisi. Makanan ini juga baik untuk mata. Apalagi alpukat mengandung lebih banyak lutein dibanding buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi macular (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak. Alpukat juga sumber nutrisi yang penting untuk mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.

3. Brokoli
Sayuran ini kaya vitamin dan zat gizi yang dibutuhkan mata, seperti vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane. Rupanya sayuran hijau ini tak hanya mampu mencegah kanker payudara dan menjadi antioksidan. Memasukkan brokoli dalam menu harian juga bisa menyehatkan mata.

4. Telur
Telur kaya nutrisi untuk merawat kesehatan mata, seperti vitamin A, seng, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan cysteine. Selain bisa memenuhi asupan protein setiap harinya, telur juga baik menutrisi mata Anda.

5. Bayam
Vitamin A yang baik untuk mata juga bisa didapatkan dari bayam. Selain kaya vitamin A, bayam juga mengandung nutrisi yang baik untuk mata seperti lutein dan zeaxathin.

6. Kol
Sayuran yang satu ini tak disarankan untuk penderita maag karena kandungan gas yang tinggi. Namun untuk merawat mata, kol baik dan mengandung nutrisi yang sama seperti bayam.

7. Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin C dan lycopene, dua nutrisi yang sangat penting untuk mata.

8. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung selenium, nutrisi yang bisa mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara umum.

9. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi yang baik lainnya untuk mata, seperti vitamin C dan quercetin. Meski aromanya tajam, bawang putih punya banyak manfaat untuk organ tubuh,  tak hanya ampuh mencegah stroke misalnya.

10. Salmon
Omega 3 yang terkandung dalam salmon nyatanya juga baik untuk kesehatan mata. Salmon juga mengandung asam folik, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.
 
Itulah Sahabat Sakacamprung Beberapa Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata, Semoga Bisa Bermanfaat :D .

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

 

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

“Perasaan tadi simpan HP di atas meja ruang tamu, tapi kok sekarang nggak ada yah?”

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa. Mungkin Sahabat Sakacamprung, sering mengalami hal itu dan tiba-tiba kamu menemukan handphone kamu di tempat tidur. Bukan handphone kamu yang bisa berjalan, tapi kamu yang lupa kalau sebelumnya meletakkannya di tempat tidur, bukan di meja ruang tamu.

Saat ini penyakit “lupa” bukan hanya bisa dialami oleh orang tua yang daya ingatnya sudah menurun atau biasanya disebut dengan pikun, tapi juga bisa menimpa Sahabat Sakacamprung yang umurnya masih tergolong muda. Stres, kualitas dan waktu tidur yang buruk, kurangnya asupan makanan serta trauma menjadi beberapa penyebab kamu menjadi orang yang pelupa.

Pastinya kamu nggak mau kan terus-terusan jadi orang yang pelupa? Nah kali ini Toped akan memberikan solusi untuk mengatasi penyakit “lupa” yang kamu alami. Kira-kira seperti apa yah caranya? Langsung cari tahu di sini yuk!

1. Jangan Pernah Abaikan Sarapan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Sarapan di pagi hari memang menjadi waktu makan yang paling penting karena selain sebagai sumber energi untuk tubuh, sarapan juga dapat menjaga dan mendukung perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Mulailah hari kamu dengan menu sehat seperti makanan yang kaya akan protein, serat dan omega 3 seperti kombinasi antara sandwich isi salmon dan telur dengan susu atau jus buah segar. Kamu juga bisa minum suplemen omega 3 untuk mencukupi asupan omega 3 yang diperlukan oleh sel-sel otak untuk saling terhubung dan menjalankan kinerjanya dengan baik.

2. Tidur Teratur
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Kualitas dan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kemampuan otak dalam menyimpan memori baru dalam waktu yang lama. Semakin singkat waktu tidur kamu, maka kemampuan otak untuk mengingat memori pun semakin melemah, begitu juga sebaliknya. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian dengan responden orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Saat dihadapkan dengan tes memori, hasilnya mereka mengalami kesulitan untuk mengingat memori jangka pendek.

Karena itu, jangan mengabaikan waktu dan kualitas tidur kamu yah, Sahabat Sakacamprung. Waktu tidur yang sebentar mungkin kamu anggap sudah cukup untuk mengatasi kelelahan tubuh, tapi tidak untuk otak kamu. Sebisa mungkin tidurlah 8 jam sehari, atau beristirahatkan saat kamu sudah mulai merasa kelelahan, jangan paksakan tubuh dan otak kamu bekerja secara berlebihan.

3. Merelaksasikan Pikiran
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit “lupa” juga bisa disebabkan oleh stres karena tuntutan pekerjaan yang sudah menjadi rutinitas keseharian kamu. Nah salah satu cara agar kamu bisa berhenti menjadi orang pelupa adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas seperti berkebun, latihan meditasi dan yoga, ataupun melakukan olahraga-olahraga ringan setelah pulang kerja atau di hari weekend. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Illinois Beckman Institute juga sudah membuktikan bahwa melakukan olahraga ringan secara teratur dapat mempertajam kecepatan berpikir dan meningkatkan volume jaringan otak. Mendengarkan musik-musik dengan alunan yang menenangkan sebelum tidur juga bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks setelah seharian beraktivitas.

4. Hindari Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa mengunyah permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak. Memang iya jika mengunyahnya dalam waktu singkat saja. Tapi kebiasaan terlalu lama mengunyahnya hingga rasa manis pada permen karet hilang, justru akan membuat kemampuan otak untuk menyimpan memori jangka pendek semakin menurun. Hal ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Michail Kozlov, seorang pakar psikologi dari Cardiff University. Dari penelitian tersebut ia menemukan fakta bahwa mengunyah permen karena memiliki efek buruk terhadap daya ingat. Semakin hilang rasa permen karet, maka semakin parah pula dampaknya terhadap ingatan orang yang mengunyahnya.

Nah kalau nggak mau penyakit “lupa” kamu semakin parah, hindari mengunyah permen karet yah Sahabat Sakacamprung, apalagi  terlalu lama hingga rasanya hilang.

5. Buat Jadwal
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi penyakit “lupa” kamu adalah dengan membuat jadwal kegiatan apa saja yang akan kamu kerjakan hari ini dan juga hari-hari selanjutnya. Buatlah reminder pada kalender, handphone ataupun post it yang ditempel di layar komputer agar tidak ada satu pun pekerjaan yang terlupakan. Selain meminimalisir kemungkinan ada pekerjaan yang terlewatkan, jadwal ini juga bisa melatih kamu menjadi orang yang lebih disiplin dan teratur.

6. Organize Barang-Barang Penting
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Solusi lain untuk Sahabat Sakacamprung yang sering lupa membawa barang-barang penting seperti kartu ATM, STNK mobil dan handphone? Niat awalnya ke mall buat belanja, tapi saat lagi mau bayar tiba-tiba baru ingat  kalau kamu nggak bawa kartu kredit atau debit, uang cash di dompet juga tinggal dikit. Pasti Sahabat Sakacamprung nggak mau kan hal itu terjadi? Maka dari itu, biasakanlah diri kamu untuk merapikan dan mengelompokkan barang-barang penting yang selalu wajib kamu bawa saat bepergian. Misalnya, selalulah simpan kartu ATM, kredit dan KTP di dalam dompet yang selalu kamu bawa. Untuk STNK mobil, simpanlah pada dompet STNK yang menyatu dengan kunci mobil agar tidak tertinggal saat ingin bepergian dengan membawa mobil.

7. Latih Kemampuan Otak
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit lupa juga bisa disebabkan oleh otak yang kurang terlatih dan jarang diasah. Untuk itu, jangan lupa untuk melatih otak agar tetap bisa bekerja secara maksimal. Kamu bisa belajar melakukan hal-hal yang kreatif dan permainan yang bisa mengasah kemampuan otak seperti puzzle dan rubik. Permainan ini pastinya akan membuat otak kamu jadi merasa tertantang untuk bekerja lebih dan maksimal. Dengan begitu, saat dihadapkan dengan masalah dan pekerjaan yang berat, otak kamu sudah terbiasa.

8. Selesaikan Tugas Satu Persatu
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Fokus yang terpecah karena melakukan beberapa pekerjaan sekaligus akan memaksa otak kamu untuk bekerja terlalu keras, yang akhirnya bisa menurunkan kinerja otak dan daya ingat. Karena itu, buatlah pekerjaan-pekerjaan kamu jadi lebih sederhana. Caranya, selesaikan pekerjaan kamu satu per satu, jangan sekaligus. Dengan begitu, beban pikiran kamu pastinya akan lebih ringan.

BACA JUGA => Tekanan Darah Tinggi Pemicu Pelupa

Nah jika tidak ingin terus-terusan menjadi orang pelupa, jangan lupa untuk mempraktekkan 8 hal di atas yah, Sahabat Sakacamprung :D

Semoga Bisa Bermanfaat

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa. Hasil penelitian yang berlangsung baru-baru ini, bahwa seseorang dengan penyakit darah tinggi diyakini berpotensi terkena masalah ingatan pada pertengahan usia. Akan tetapi, hal yang sama tidak terjadi pada individu yang tidak menderita penyakit darah tinggi.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/apakah-benar-tekanan-darah-tinggi.htmlPenelitian juga mencatat fakta lain yang menyatakan adanya hubungan antara darah tinggi dengan Dementia (perubahan kondisi emosi) yang berpotensi mengarah pada penyakit alzeimer. Tak hanya itu, peneliti juga memperoleh fakta dimana masyarakat dengan penyakit darah tinggi berpotensi mengalami pikun akut dan masalah psikologis lain hingga menjadi tanda kerusakan mental ringan.

Georgios Tsivgoulis, Kepala Tim Peneliti asal Universitas Alabama, AS, mengatakan penyakit darah tinggi sangat dimungkinkan untuk bisa dicegah atau diobati. Demikian pula dengan kerusakan mental ringan dimana menjadi gejala awal Dementia.

Gejala awal darah tinggi ditandai dengan tekanan darah melebihi 140/90 mmhg. Berlatar hal itu, Peneliti melihat adanya hubungan antara masalah ingatan dengan tekanan diastolik (tekanan yang terjadi saat jantung memompa darah untuk didistribusikan ke seluruh tubuh) dan proses tekanan darah berlangsung.

Dalam laporan yang diterbitkan pada jurnal Neurologi itu disebutkan, untuk setiap kenaikan 10 poin dari proses penerjemahan, kesempatan seseorang menghindar dari masalah psikologis akan naik sebesar 7 %.

Penelitian sendiri mengambil sampel 20 ribu individu dengan rentang usia 45 tahun lebih. Hanya 1 dari 13 sampel merupakan individu yang terbebas dari segala bentuk masalah ingatan.

Penelitian sebelumnya mencatat, tingginya tekanan darah diastolik memicu rusaknya arteri pada otak. Efek yang terjadi, beberapa area kecil pada otak mengalami kerusakan.

Peneliti kini mencoba secara intensif untuk menormalkan tekanan darah guna mencegah kerusakan yang lebih parah pada ingatan. Sebagai pembanding, 700 ribu orang di Inggris menderita Dementia, dimana 400 ribunya juga menderita alzemeir.

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

 

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Kali ini saya www.sakacamprung.blogspot.com/ akan membagikan ilmu Yakni Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Untuk anda yang mudah terkena jerawat tidak usah jauh jauh membeli produk kecantikan untuk menghilankan jerawat, bekas jerawat, mapun BOPENG. Hati Hati Produk Kecantikan yang sudah beredar saat ini, karena banyak sekali produk kecantikan yang berbahaya. 

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/cara-menghilangkan-jerawat-membandel.html
Baiklah Kita langsung saja Berikut Ini Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat !!!!
  1. Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
  2. Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
  3. Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
  4. Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
  5. Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
  6. Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Berikut Ini Cara Pengobatannya dengan semua bahan bahan Alami Di Atas :
  • 1.Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
  • 2.Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
  • 3.Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam. Baca Juga : Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.
  • 4.Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
 Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, telaten.!!
  • 5.Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.

Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
  • 6.Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri.

Itulah Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Semoga Bisa membantu meringankan Beban Anda, Yuk Bagikan/Share link nih biar teman teman anda bisa tau cara menghilangkan jerawat secara cepat dan tepat. NEXT => Cara Alami Memutihkan Lutut Dan Siku Dengan Cepat.

Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

 

Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

Apakah anda mempunya suatu blog, udah bertahun tahun ngeblog tapi belum pernah dapat banyak pengunjung, saya SAKACAMPRUNG akan membagikan Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya. Mari Kita Simak Dengan Seksama !!!

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/cara-agar-blog-terkenal-dan-banyak.html

Berikut Ini Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

  • Posting dengan Rutin dan Original
Ini penting, jika blog kita lama tidak pernah kita update, ya tentu saja Mbah google akan menurunkan posisi kita, dan juga pembaca akan bosan, mencari yang baru. Walau tidak sering tetapi haruslah rutin, misal 4 kali sebulan. pastikan juga yang kita posting adalah tulisan yang original, bukan copy paste.
  • Perhatikan Link yang Masuk dan yang Keluar
Usahakan lebih banyak link yang menuju blog kita, tetapi kita juga harus memasang link keluar, ke blog atau website lain. Mungkin perbandingannya 3 link yang menuju blog kita dan 2 Link yang kita pasang keluar. Link masuk bisa kita peroleh dengan blog walking, meningalkan jejak, dan berkomentar di blog orang lain. link yang kita pasang yang biasanya sebagai blogroll atau menautkan di postingan, usahakan ke blog-blog yang mempunyai page rank yang tinggi.
  • Optimalkan Blog dengan SEO
Kita harus mengoptimalkan blog kita, artinya yang bekerja agar blog banyak dikunjungi orang adalah blog kita sendiri. Contoh-contoh yang bisa kita lakukan untuk mengoptimalkan blog kita adalah, menganti judul blog dengan judul postingan, menambahkan meta tag mendaftarkan blog kita ke goole, dan sebagainya.
  • Manfaatkan Sosial Media yang Lain
Selain tergantung dari search engine, di zaman yang sekarang ini kita juga harus mampu memanfaatkan sosial media yang lain untuk menyebarkan link postingan terbaru. Sosial media atau situs jejaring sosial itu yang populer saat itu, semisal twitter, facebook, google+dan lain-lain. Sosial media atau situs bookmarking untuk berbagi link menarik, kalau di Indonesia semisal Ureport-nya Vivanews atau Lintas Berita.

Itulah rahasia membuat blog yang ramai dikunjungi, sehingga bukan menjadi rahasia lagi. blog adalah media dan tentunya saja blog milik kita bisa seperti sebuah merk atau brand. Jadi bangunlah brand itu dengan baik, sehingga banyak pelanggan, banyak pembaca sehingga menjadi ramai.


Itulah Tips atau Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya, Silahkan mencoba dan Semoga Berhasil Kawan.

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh

 

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh 

Pada kesempatan kali ini www.sakacamprung.blogspot.com/ akan membahas tentang beberapa jenis makanan sehat yang di nilai oleh para ahli gizi sangat tepat untuk tubuh kita. Makanan sehat berikut ini akan di bagi menjadi 4 kategori jenis makanan sehat oleh para ahli gizi.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html

Apa saja 4 kategori makanan sehat yang akan kita bahas pada kesempatan ini? Simak poin-poin penting tentang makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh kita seperti di bawah ini. Berikut Ini Beberapa Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh
  • 1. Makanan Pokok
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Pada poin yang pertama tentang jenis makanan sehat yang harus di konsumsi agar mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang di dalamnya banyak mengandung karbohidrat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalkan saja seperti nasi, singkong, sagu roti dan jagung. Di maksudkan dengan kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, maka kita akan mendapatkan sumber tenaga dari kandungan yang terdapat pada makanan pokok tersebut.
  • 2. Sayur Mayur
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Jenis makanan sehat yang Kedua adalah sayur-sayuran, di mana jenis sayur-sayuran ini antara lain adalah wortel, sawi, bayam dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran maka tubuh kita akan banyak menyerap vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan juga manfaat lainnya adalah membuat tubuh tidak mudah sakit.
  • 3. Lauk Pauk
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Untuk poin yang Tiga tentang jenis makanan sehat adalah lauk pauk seperti misalkan saja daging, ayam, ikan dan masih banyak yang lainnya. Di dalam kategori makanan sehat lauk pauk ini terdapat di dalamnya kandungan seperti lemak dan protein yang sangat baik untuk mengganti sel yang kurang baik dan kembali membangun tubuh.
  • 4. Buah-Buahan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Contoh makanan sehat yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Tentunya buah akan sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dalam buah-buahan juga terdapat kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang ada pada sayur mayur, misalkan saja kandungan vitamin.

Usai sudah artikel yang membahas tentang contoh makanan sehat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dari 4 jenis makanan sehat di atas, setidaknya kita harus mencukupinya agar tubuh kita mendapatkan asupan vitamin, protein dan sumber tenaga yang cukup.

Terima kasih anda telah berkunjung dan membaca blog www.sakacamprung.blogspot.com/ yang membahas tentang kuliner, makanan dan minuman secara up to date. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman anda jika di nilai mempunyai manfaat dengan share artikel ini lewat facebook, twitter atau google+.

Beberapa Sosial Media Terpopuler di Jepang

 

Beberapa Sosial Media Terpopuler di Jepang

Beberapa Sosial Media Terpopuler di Jepang. Facebook dan Twitter yang populer, namun pemain lokal milik jepang situs Mixi dan Gree pun memiliki daya tarik tersendiri di Jepang, sementara situs game mobile dan sosial juga sangat populer. Kami melihat 6 situs teratas jejaring sosial di Jepang.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html

Jepang adalah salah satu dari banyak negara yang telah berhasil menjaga jaringan sosial lokal yang lebih populer daripada Facebook, tetapi sekarang ini berubah. Tidak seperti Linkedin yang memulai layanan mereka di Jepang pada bulan Oktober tahun lalu, Facebook memiliki situs Jepang mereka siap sejak tahun 2008.

Kolaborasi lintas-platform juga lepas landas. Pemimpin pasar Mixi diikat dengan Twitter setelah gempa Great North East Jepang baik sebagai ruang online pada tanggal 11 Maret 2011.

Mixi didasarkan pada jaringan pribadi dengan nama samaran online, sedangkan Facebook adalah jaringan publik di mana pengguna terdaftar dengan nama sebenarnya. Mixi digunakan oleh orang-orang yang ingin mengontrol kedalaman jaringan mereka, orang-orang yang ingin tinggal di zona kenyamanan mereka. CEO Mixi melihat kolaborasi potensial dengan Facebook positif mengutip perbedaan antara dua jaringan dan bagaimana mereka akan pujian satu sama lain.

Oke kita lansung saja berikut ini Beberapa Daftar Sosial Media Terpopuler di Jepang

  • Mixi (https://mixi.jp/)
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html

Mixi, yang diluncurkan pada bulan Februari 2004, merupakan situs jejaring sosial terbesar di Jepang. Untuk bergabung Mixi, salah satu harus diundang oleh anggota yang ada. Anda juga harus 18 atau lebih. URL Mixi Anda berisi sejumlah pengguna yang unik: karena ini dimulai pada 1 dan meningkat secara berurutan. Dan karena Mixi cuma bisa mengundang-saja, tidak ada URL tersebut diindeks oleh Google. Desain situs Mixi dan navigasi yang sangat intuitif. Homepage Anda menampilkan pilihan teman-teman Anda, daftar postingan blog terbaru mereka dan foto dan berita terbaru dari komunitas Anda.
  • Facebook (http://facebook.com/)
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html

Facebook telah menunjukkan pertumbuhan yang kuat di Jepang, dengan pengguna aktif meningkat menjadi 16,7 juta, 300 persen naik dari tahun lalu. Facebook telah membuat kemajuan baru-baru ini sebagai jaringan bisnis antara Jepang - bukan LinkedIn, yang populer di luar negeri. Secara resmi paranoid. Dan sepanjang baris yang sama, Facebook telah menyita posisi sebagai sosial media preferensi antara lulusan universitas untuk mencari pekerjaan.
  • Gree (http://gree.jp/)
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html
Gree memiliki akun pengguna 190m global, dengan operasi di luar negeri di sembilan negara. Operator jaringan sosial akan menawarkan layanan dukungan dalam 14 bahasa mulai tahun depan.

Di Jepang, GREE mengatakan penggunanya 15,3 persen dari total itu, menempatkan mereka dalam rata-rata sekitar 29 juta. GREE menduduki peringkat sebagai perusahaan teknologi yang paling cepat berkembang di Jepang oleh Deloitte Touche Tohmatsu Ltd pada tahun 2009 dan 2010. GREE, setelah akuisisi OpenFeint April 2011, berkembang secara global dan akan segera menawarkan, platform game sosial mobile di seluruh dunia tunggal. Gabungan, GREE mencapai lebih dari 190 juta pemain dan menawarkan lebih dari 7.500 aplikasi game untuk smartphone.
  • Twitter (https://twitter.com/)
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html

Baru "Lifeline" fitur Twitter diluncurkan pada bulan September di Jepang - wilayah pertama di dunia untuk menerima layanan yang menunjukkan yang resmi pemerintah akun Twitter harus diikuti jika terjadi bencana. Seiring dengan memposisikan diri sebagai layanan penting dalam masa-masa sulit, Twitter telah lokalisasi fitur baru dari versi global ke dalam bahasa Jepang.
  • LINE (https://line.me/id/)
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-sosial-media-terpopuler-di.html

LINE adalah layanan komunikasi lintas-platform dan aplikasi, yang ditawarkan secara gratis oleh Naver, dari NHN Jepang. Fungsi dasar memungkinkan pengguna untuk mengirim pesan teks dan membuat panggilan gratis dengan pengguna lain yang memiliki aplikasi diinstal pada smartphone mereka. Layanan yang diluncurkan pada tanggal 27 Juni 2011, dan tingkat pertumbuhan yang telah menakjubkan, dengan 80 juta pengguna saat ini terdaftar - 36400000 di antaranya berada di tanah air.

Next => 10 Cara Mendapatkan Backlink Dofollow Berkualitas Gratis


Itulah Beberapa Sosial Media Terpopuler di Jepang, Bila ada yang kurang bisa di tambahkan di komentar teman.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

 
Bagaimana cara download video Youtube? Pada kesempatan ini saya akan membagikan mudahnya cara download video di Youtube tanpa menggunakan Software. Anda pasti juga mengetahui bahwa video di youtube tidak dapat di download langsung dari situsnya. Ya, itu disebabkan hingga waktu ini situs terbesar dan raksasa dalam hal sharing atau berbagi video tidak menyediakan fasilitas download secara langsung.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Akan tetapi anda tidak perlu cemas ataupun khawatir karena dengan bantuan dari pihak ke 3 maka video yang diinginkan dapat kita download dengan mudah dan juga cepat, baik dengan bantuan software ataupun tanpa adanya bantuan software. Tapi secara pribadi cara paling cepat untuk download satu video atau beberapa video pada youtube adalah tanpa menggunakan bantuan software, itu dikarenakan kita tidak perlu atau diwajibkan untuk menginstall software pengunduh video terlebih dahulu.

Apabila tanpa menggunakan software lalu bagaimana cara kita bisa download untuk video dari youtube?. Hmm, tidak perlu khawatir, karena jika ingin download sebuah video di situs sharing milik Google tersebut ternyata banyak sekali jumlah situs atau website yang fungsinya khusus untuk membantu kita dalam mendownload cepat sebuah video. Yang kita lakukan hanyalah tinggal mengintegrasi antara url video yang ada di youtube dengan kolom pada situs tersebut, kemudian situs itu akan membantu kita untuk membuat link generate pada berbagai format video dari youtube yang dapat kita download.

CARA DOWNLOAD VIDEO YOUTUBE TANPA MENGGUNAKAN SOFTWARE

Pada artikel yang kali ini saya membagikan tulisan tentang bagaimana cara mudah & cepat dalam download beberapa video melalui youtube tanpa menggunakan bantuan dari software, supaya anda tidak direpotkan dengan mencari software youtube downloader atau aplikasi unduh yang memaksa anda harus install pada laptop ataupun computer. Di bawah ini ada beberapa cara untuk download satu atau beberapa video tanpa menggunakan software unduhan.

CARANYA ADALAH MEMANFAATKAN WEBSITE SAVEFROM.NET

Dengan menggunakan cara ini, anda dapat langsung menempelkan url download dari youtube ke kolom situs savefrom.net. Tahap-tahapnya bisa dibaca di bawah ini.

1. Langkah yang pertama anda lakukan adalah mengunjungi situs Youtube dan pilihlah video ingin anda download.

2. Lalu tahap kedua anda lihat URL yang terdapat pada address bar pada bagian atas.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/cara-download-video-youtube-tanpa.html

3. Kemudian URL itu bisa anda tambahkan huruf “ss” (tanpa menggunakan tanda petik) sebelum tulisan youtube.com dan selanjutnya dapat di klik.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

4. Cara keempat adalah anda akan diredirect dari Youtube ke situs savefrom.net. Setelah diarahkan maka akan terdapat beberapa pilihan dari jenis format video yang juga ada sebelumnya. Nah, format video itu bisa anda download.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

5. Cara yang kelima, anda bisa memilih jenis format video yang dituju dan selanjutnya klik untuk mendownload.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

6. Video yang tadinya anda inginkan terdapat pada Youtube dan di unduh akan secara otomatis terdownload.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Cara yang saya bagikan diatas merupakan salah satu dari sekian banyak cara untuk download sebuah video yang mudah di situs Youtube. Di lain waktu saya akan membagikan cara mudah nan cepat yang lainnya untuk download klip atau video pada situs Youtube. Semoga artikel Cara download video di Youtube tanpa Software ini bermanfaat bagi anda dan lainnya. Terima kasih.

Lanjutkan Baca => 10 Cara Mendapatkan Backlink Dofollow Berkualitas

10 Cara Mendapatkan Backlink Dofollow Berkualitas Gratis

 
Kita Para Bloggerlover sedang berlomba lomba mecari Backlink Dofollow Berkualitas baik itu dari website atau blog dofollow yang mana Backlink  tersebut sangat membantu mendongkrak blog Anda untuk di mata Search Engine dan dapat menaikkan trafik atau visitor blog Anda. Usahakan berkomentar relevan dan jangan pernah melakukan spammer.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Mendapatkan backlink berkualitas untuk SEO (search engine optimization) adalah hal yang banyak diinginkan para blogger untuk meningkatkan kualitas dari blog atau halaman blog mereka sehingga dapat menempati posisi yang baik di pencarian goole atau search engine, selain menempati posisi pertama di pencarian, dengan memiliki backlink yang berkualitas juga dapat meningkatkan pagerank yang diberikan oleh google.

Manfaat Backlink Untuk Blog Tentu saja banyak diantaranya adalah :
  • Traffik atau visitor organik Meningkat
  • Menaikkan Posisi Di SERP
  • Menurunkan Alexa Rank
  • Meningkatkan Pagerank
  • Meningkatkan Kualitas SEO Blog
  • Membuat Blog Lebih Populer
Bagi anda yang sedang berburu backlink dofollow di bawah ini adalah salah satu cara untuk mendapatkan backlink dofollow gratis.

Berikut ini 10 Cara Mendapatkan Backlink Dofollow Berkualitas Gratis Referensi dari saya Supaya Bisa Membantu.

  • Backlink dari sosial media
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Backlink yang diperoleh dari share article ke social media walau biasanya nofollow pun merupakan backlink yang saya rasa sangat berkualitas terutama dari google+ yang merupakan kepunyaan google, selain memperoleh backlink berkualitas anda juga memperoleh ribuan pengunjung dari g+. bisa juga menggunakan sosial media facebook dan lain-lain.
  • Sosial bookmark
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html
Ide awal situs social bookmarking adalah agar memudahkan user untuk menyimpan URL atau link dari situs yang mereka sukai agar mudah di cari ketika ingin membuka kembali. Pada perkembangannya, situs social bookmarking banyak sekali digunakan oleh pelaku SEO untuk membantu mempopulerkan sebuah halaman website di Search Engine. Backlink dari social bookmark cukup berpengaruh terutama social bookmark yang memiliki page rank tinggi dan bersifat dofollow, jadi anda bisa memasukan url artikel anda di social- social bookmark terbaik.
Sosial bookmark indonesia yang paling sering saya gunakan:
  1. infogue.com
  2. lintas.me
  3. socialbookmark-indonesia.com
  • Backlink dari blog .Gov dan .Edu
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Backlink dari blog dengan domain .Gov dan.Edu dianggap merupakan backlink yang sangat disukai google, Blog dengan domain edu (pendidikan) dan Gov (pemerintahan), maklum saja untuk mendapatkan backlink yang satu ini sangat sulit. anda bisa berkomentar pada situs tersebut atau memposting pada situs tersebut dengan cara mendaftar terlebih dahulu. Academia.edu merupakan salah satu situs edu populer indonesia.
  • One way Link
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Dalam bahasa indonesia dapat di artikan Link satu arah, Mengapa meski satu arah? Sebenarnya google membenci sistem tukar link yang bersifat Two way Link atau dua arah, untuk memperoleh One way Link yang berkualitas anda bisa membeli di penyedia jasa backlink murah atau dengan meninggalkan komentar serta membuat backlink ke blog dari blog dummy bisa juga menggunakan sosial bookmarking.
  • Web directory
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Tidak jauh berbeda dari social bookmark blog directory yang memiliki page rank tinggi pun akan sangat berpengaruh terhadzap popularitas blog anda, yang membedakannya di web directory anda biasanya hanya diminta memasukan url blog anda atau url feed blog anda.
  • Artikel Direktori
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html

Artikel direktori seringkali digunakan untuk kegiatan marketing dan membangun backlink. Anda dapat membangun backlinks dari situs artikel direktori dengan cara membuat artikel berkualitas lalu disubmit ke situs-situs artikel direktori. Banyak artikel direktori yang sudah sangat terkenal, seperti Ezinearticles.com, Articlebase.com, dan lain-lain, sedangkan untuk bahasa Indonesia seperti cuitcuit.com, artikeloke.com.
  • Backlink dari blog dofollow yang relevan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html
Anda bisa mendapatkan backlink dengan cara Meninggalkan komentar yang disertai link baik di bagian identitas menggunakan (name/url) maupun dengan link aktif dikomentar, anda bisa mengisi kotak url dengan url blog sesuai dengan niche atau kategori blog Anda. perlu diingat, cara yang satu ini jangan terlalu banyak digunakan, agar tidak dianggap sebagai spam.
  • Backlink Melalui situs Press Release
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html
Backlinks dari situs-situs press release adalah backlinks yang berkualitas, selain itu press release sangat berpotensi memberikan trafik pada web atau blog Anda. Kalau saya perhatikan di Indonesia belum begitu populer dalam menggunakan press release untuk promosi website dan untuk kegiatan membangun backlinks, biasanya hanya digunakan oleh perusahaan-perusahaan besar. Berbeda dengan di luar negeri, situs-situs press release ini sangat sering digunakan untuk kegiatan promosi dan membangun backlinks website, baik itu untuk perusahaan kecil, menengah, dan perusahaan besar.
  • Menjadi Guest Blogger
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html
 Menjadi guest blogger di sebuah blog yang sudah populer adalah salah satu cara yang sangat ampuh untuk membuat blog Anda juga ikut populer. Anda bisa menjadi penulis di blog orang lain tentunya atas ijin si pemilik blog lalu Anda memposting artikel yang baik dan sesuai dengan topik yang ada di blog tersebut. Pada bagian biografi penulis Anda bisa memeperkenalkan diri dan juga memasang backlink menuju blog Anda, cara ini memiliki keuntungan sekaligus yaitu backlink dan visitor. tapi sekarang ini sangat sulit mencari blog yang menyediakan guest blogger. 
  • Melalui Forum Signature
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/10-cara-mendapatkan-backlink-dofollow.html
Saat ini banyak sekali forum-forum yang bisa Anda temukan di internet, mulai dari forum para gamers, publisher, sampai forum para pengusaha. Salah satu forum yang sangat terkenal adalah kaskus.co.id, berbagai topik dibahas di forum ini. Memasang link menuju web atau blog Anda di bagian signature tentunya akan memberikan keuntungan buat Anda, yaitu backlink berkualitas dan juga visistor dari forum tersebut.

Beberapa forum yang mengijinkan signature link dan dofollow:

  1. Bersosial.com
  2. EOcommunity.com
  3. Forum.kompas.com
  4. Forum.detik.com
Itulah 10 Cara Mendapatkan Backlink Dofollow Berkualitas Gratis, sebenarnya masih banyak lagi cara membuat backlink dofollow berkualitas tidak bisa di bahas dalam satu artikel, mungkin lain Kali saya bakal update lagi cara membuat backlink dofollow berkualitas. Atau Mungkin Para master ada yang mau di tambahkan silahkan Komentar di bawah. harus yang relevan Iya Kawan.
Create Direct Backlinks Website - Auto Generate & Create Direct Backlink
Without : http://
Status :
Total : Generate and Open Backlink